姐妹们！减脂期别再饿肚子了！这7种食品让你边吃边瘦，越吃越美✨
1️⃣ 鸡胸肉
低脂高蛋白，饱腹感超强！水煮、煎烤都好吃，减脂必备！
2️⃣ 西兰花
高纤维低热量，清肠排毒，吃再多也不怕胖！
3️⃣ 燕麦
早餐来一碗，低GI饱腹一整天！加点水果，美味又健康！
4️⃣ 鸡蛋
蛋白质之王！早上吃一个，代谢蹭蹭涨！
5️⃣ 牛油果
优质脂肪来源，吃出好皮肤+好身材！
6️⃣ 三文鱼
富含Omega-3，燃脂又美容，减脂期也能吃出高级感！
7️⃣ 希腊酸奶
高蛋白低糖，搭配坚果，解馋又不怕胖！
划重点：减脂不是饿肚子，选对食物才能健康瘦！赶紧收藏吃起来吧～
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