在我看来，房事战斗到底强不强，气血是关键！

众所周知，宗筋在战斗的时候是靠的就是气血的充盈，说白了，其实就跟打气筒打气球一样。并且咱们中医讲：心一动，肾随应之。也就是说，这心中有了想法之后，就会调动全身的气血下行，来充盈宗筋。

所以呀，要想房事战斗力强，气血就是关键！

一旦这气血虚了，咱们调理的时候，定位就要在肝脾了。

先来说为啥要调脾胃？

脾为气血生化之源，那脾虚之后，咱们最明显的感觉就是胃口差，稍微吃点东西就肚子胀的难受，还有消化不良，乏力头晕、少气懒言的情况，大便也是溏稀不成型的，看舌头呢，也是舌中凹陷，舌质淡白的一个状态。那这时候，补气养血就是咱们调理的关键了，像是归脾汤，补中益气汤辨证加减，就是很对症的选择了。

那如果并没有脾虚的问题，仅仅是单纯地宗筋不起，上面有想法，下面没有办法的情况，这时候就要警惕肝是否有问题了。

咱们中医讲：肝主疏泄，是可以保障咱们全身气血的运行。那么一旦肝郁了，不管心中再怎么有想法，身体还是会不给力，还会出现越着急越起不来的情况。

这一类患者往往还伴随着胁肋胀疼，心慌心悸，口干口苦，焦虑抑郁的问题。看舌头呢，也是干燥，两边鼓胀的状态。那针对于这种情况的调理，疏肝理气、活血化瘀就是调理的关键，临床上最常用的经典方剂就是柴胡疏肝散辨证加减了。

当然了，这些也只是我的临床经验分享，不具有普适性，大家有什么问题呢，也要及时线下就医。