众所周知，这脾胃为后天之本，同时也是人体气血生化之源，一旦脾虚了，那身体各个部分得不到滋养，自然就会出现百病丛生的情况。

很多朋友一出现身体虚的问题，首先想到的就是进补，但是效果往往不好，原因就在于没有把脾胃给养好，养好脾胃就相当于在盖房子打地基，根基不牢，那无论怎么进补都是白费劲。这也是为什么我说补脾，是咱们调理病症的关键所在了。

那脾胃不好，都会有什么典型表现呢？像是胃口差，吃两口饭就腹胀腹泻，消化不良，拉肚子，大便不成型等。有的患者还会出现嘴唇发白、没有血色，口臭，牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。

可以说，补脾就是咱们调理的首当其冲要做的了，想要健补养通调，在我看来，这个对症的小建中汤是少不了的。现在天气越来越热，很多朋友开始吃些生冷的食物，吹空调等等，这都会导致脾阳虚，进一步就是阴寒内生。

那方中的桂枝就是温中散寒的一把好手；并且芍药能起到缓急止痛的作用，像是朋友们出现的胃痛胃胀等问题，都能解决掉；其次大枣来恢复脾的运化功能；这几味药相互配合，可以很好的温中散寒、补脾益气的效果，可以说是健补养通调，帮助我们脾好百病消。

只有后天之本的脾胃强健，咱们的脏腑才可以受到足够的营养去供给我们每天的生命活动。当然了，这些内容也仅供大家参考，有问题的话，也要及时线下就医。