中医讲：疏肝先通大肠，健脾先泄膀胱，心火先清小肠
中医和西医有所不同，中医把人看作一个整体，调理五脏有自己的原则：疏肝要先通大肠，健脾先泄膀胱，心火先清小肠。疏肝先通大肠
解锁黄芪的养生密码，告别气血不足与脾胃虚弱
在快节奏的现代生活中，好多人都陷入了一种亚健康的困境。每天无精打采，稍微干点活儿或者运动一下，就累得气喘吁吁，汗如雨下，
归脾丸不仅健脾补肾，配上这三味药，阴虚，阳虚，精亏全搞定
许多朋友都知道归脾丸能够健脾养血，对脾胃的调理效果超棒。但你可能不知道，如果运用得当，归脾丸在补肾方面也能发挥出色作用，
让男性弟弟“二次发育”的中医之道
男性健康领域，很多人都关心如何让弟弟实现 “二次发育”，从而变得更加强壮有力。从中医的角度来看，需要满足两个关键条件。首
中老年咳痰不用愁，古方来“救场”
人到暮年，常常被喉咙里咳不完、吐不尽的痰所困扰。走在大街小巷，或是坐在公园长椅上，总能听到一些老年朋友不时地清嗓咳痰。有
中医之山药：平补三焦的养生要药
山药：性平甘润，归肺、脾、肾经，在中医体系里地位独特。于脾经，它是健脾要药。脾为后天根本，主运化精微。山药不燥不腻，温和
肝肾相连：强肝是补肾的关键
中医讲，肝肾关系紧密，肝主疏泄，肾主藏精，二者协同维持人体生命运转。但如今，很多人因生活压力等因素，出现肝肾亏虚。肝肾亏
齿痕不止于脾胃相关，肝和肾也有关联，一味中药来调理
舌头有齿痕，别只盯着脾胃调！齿痕舌可不单与脾有关，肝、肾也脱不了干系。若不明就里盲目用药，哪怕是神药也难奏效。今天就来好
祛湿界能力强大的2味中药，尿走湿气，后悔知道太晚
今天要给大家介绍一个方子，相比红豆薏米，它堪称专业级。红豆薏米虽有其用，但这个方子知晓者甚少却功效非凡，通常只有中医专业
红薯：被低估的养生瑰宝，你吃对了吗？
红薯作为常见食物，兼具药用价值。健脾胃原理：红薯味甘性平，甘入脾而补益脾胃，可增强脾胃运化，助力消化吸收，使脾胃这一 “
牙痛！不仅要止疼还要祛火
牙痛是生活中常见的困扰，在中医理论里，牙痛可分为实火和虚火两种类型，治疗方法各有不同。实火牙痛：主要是胃火过盛所致。当胃
用狗尾草可以点痣？看完你就知道了！
狗尾巴草是一种常见的野草，也有一定的药用价值，具有清热利湿、祛风明目、解毒杀虫、促进消化、止血等功效与作用。中医认为，人
粘痰肺燥，白痰肺寒，黄痰肺热，三款中成药应对肺之痰症
嗓子总有痰，吃饭不香、睡觉不好，秋季干燥更是加重。痰有黏、白、黄之分，背后原因各异，对应不同病症与中成药。一、肺燥生黏痰
煮苹果水：秋冬养生的温和滋补饮品
在秋冬这个干燥寒冷的季节里，我们的身体需要更多的呵护与滋养，而煮苹果水便是一种简单却功效显著的养生佳饮。它具有润肺生津、
老中医冬季补肾最强思路：祛湿补肾，早参苓白术散，晚金匮肾气丸
最近有好多粉丝问我，补肾不理想，要么是一停药就没效果了，要么是一吃药就上火，甚至吃了很多补肾药也没啥感觉，那为什么会出现
尿频尿急不用愁，两款中成药来解忧！
大家好，我是张医生，尿频这个事儿啊，真的是太恼人了，不管是白天，还是夜晚，频繁地催促人们奔向厕所。好多朋友都在向我诉苦，
流传千年的养筋壮骨方，上能活肩颈，中到壮腰肾，下到补关节！
这人一到上了年纪后，身体的各个零件难免会出现小问题就比如颈椎病，腰间盘突出，肩周炎，腰酸腿疼，骨质增生等，那今天就跟大家
早逍遥丸，晚归脾丸，再厉害的失眠也不怕，让你一觉到天亮
逍遥丸和归脾丸想必大家都不陌生。这两种药物单独使用时已经颇具功效，但你知道吗？它们搭配起来，更是能够共同调理心肝脾，帮你
