网友自述：

“老公结婚前他也爱喝酒，他说:要找个人管他，那个人就是我，他一个人过怕了漂泊的日子，想安定下来，还说结婚后一切听我的把酒戒了。

现在才知道婚后流多少泪，就是婚前脑袋进了多少水！婚礼，一个没有婚纱，没有婚房的婚礼，以为大家都还年轻，通过努力一切都会好的，现在十年过去了，我不敢去回忆这十年中的点滴，它对我来说是噩梦。

五年前的一个晚上突然整夜未眠，接下来的一个星期都是如此，医生说我患上中度抑郁和严重焦虑症，自从患病后我无法正常上班，就在家休息了，可我的睡眠一直不会好，导致我情绪越来越差，他没有因为我抑郁在喝酒上有所收敛，反而更加变本加厉，喝酒唱歌到凌晨两三点回家，回来后嘴里骂骂咧咧。

看着他每天酒醉的样子，我哭了，这就是我千挑万选不顾父母反对找的老公，我也跟他沟通过闹过，用他的话来说就是我想太多了才会抑郁，我试着去上班，有时整夜失眠后第二天还要坚持上班在工作上出错经常受到领导批评。

他每次喝完就发酒疯挨遍的给家人打电话，家人必须还要说好声好气的哄着，说句难听就开始砸东西打人！而且还不工作，我们结婚十多年了他最长的一个工作是2个月，一年之内加起来最多工作3个月，其余时间都是在家喝酒睡觉玩手机打游戏，孩子学费生活费全部我一人承担，我觉得都要疯了，再也忍受不了！

很多人都问为什么不早点离婚还忍受了这么多年，我因为心疼孩子不想让她成为没爸或者没妈妈可怜之人，也因为他每次酒醒了之后都会保证再也不喝了会好好去工作生活，可是呢每一次次希望都会变成失望直到绝望！

我情绪差到了极点，我也去开药吃过，抗抑郁症的药物副作用很大，刚吃的那半月驱体症状加重，生不如死，可我坚持下来了，前半年还可以，到后面药物也不起作用了，他还是照样喝他的玩他的，喝完继续发他的酒疯。我该怎么办？”

我的建议:老公爱喝酒，总是喝的醉醺醺，很晚才回家，回去后表现好的马上睡觉，表现差的大吵大闹，遇到这种事妻子往往很无助。这时候该怎么办呢？做好这七件事对你有帮助：

一、弄清楚老公爱喝酒的原因。男人爱喝酒，有的是应酬需要，有的是借酒消愁，只有了解到老公喝酒的原因才能帮他慢慢改掉喝酒的习惯。

二、老公喝酒回家后不要和他争论。人喝酒后，喝少了神志会处于兴奋状态，喝多会处于不清醒状态，这个时间一定不要和他理论。

三、培养老公其它爱好。一个人没有这样的爱好，就会有那样的爱好，爱喝酒的人除非他自己因为喝酒闯祸或者有了其它爱好才可能改变。因此要培养老公其他爱好，他专注做别的事，喝酒就会减少下来。

适度喝酒有益身心健康，可以缓解压力、活跃气氛、扩大社交，但过度喝酒危害很大，容易造成脂肪肝、胃溃疡、慢性胃炎、胃出血等，麻痹神经，会让人反应迟钝，更会影响事业，造成家庭破裂。

如果你做好上面几点，你老公还是屡教不改，那只有离婚。不能因为遇上一个酒鬼就浪费掉自己的人生，这样的人不会带给你幸福，人生明白及时止损，孩子在一个不健康的家庭中长大，他的心理也不会健康。

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