文\杨海涛（潜能训练导师）修得通透平常心，笑看繁杂世间事。所谓的平常心，就是行善而不执着，老死而不恐惧，吃亏而不计较，逆境而不烦恼。平常心不仅展现出心胸的宽广，更是人生的一种高境界。在人生的旅途中，难免会遭遇挫折和困难。唯有以一颗平常心去面对，才能平和地摒弃偏执和自负，抛却急躁和虚荣，从而以一颗平常心直面人生的起起落落，使人生之旅变得更加淡定而从容。

1、为善不执着庄子曾说：“为善无近名。”行善之事，不应是出于名声或利益的考量，若是如此，往往可能适得其反。行善的本质应是无私无欲，一旦我们对其产生了执着，便会形成心灵的障碍，继而引发期待。而当这些期待无法实现时，失望、愤怒乃至内心的不安便接踵而至。在人生的道路上，无论是付出还是行善，都应遵循自然之道，尽力而为，无需刻意追求。偏执的心态只会让我们陷入困境，无法自拔。毕竟，在这个世界上，无人能赢得所有人的喜爱。唯有那些懂得自爱、珍惜自己的人，才能赢得他人的尊重和珍惜。让我们抛却功利之心，以真诚和善良去面对这个世界。做好事，不为名，不为利，只为心中的那份坚守和纯粹。如此，我们才能真正体会到行善的喜悦，让生活充满阳光和温暖。

2、老死不恐惧生命的终结，即老去与死亡，是每个人必经的历程，它伴随着生命的每一个阶段，如同黎明后的黄昏，春华之后的秋实。陶渊明曾说：“纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑！”生死轮回，是自然界的铁律，非人力所能更改。害怕并无助于改变什么，我们也不应该因此而恐惧。相反，我们应该尽情地享受生命中的每一分欢乐，每一次感动。当生命到达它自然终结的时刻，我们也应该顺其自然，接受这一刻的到来。生命的意义不在于它的长度，而在于它的深度和广度。让我们在有限的时间里，做有意义的事，充实内心，拓宽视野。如此，即便生命之火即将熄灭，也能留下无尽的光芒和温暖的回忆。

3、吃亏不计较晚清名臣张之洞曾撰写一副对联：“能忍耐终身受用，大学问安心吃亏。”那些能够忍受生活中种种不如意的人，将会终身受益；而那些心甘情愿吃小亏的人，最终不会真的吃亏。历史上的经验证明，那些愿意吃亏的人，往往能够积累更多的福泽。吃亏并非真的是损失，反之，那些总是试图占便宜的人，往往难以真正获得利益，因为他们失去了更宝贵的东西——他人的信任和尊重。我们不应该误以为失败和成功是没有原因的。今天的苦难和果实，都是过去种下的种子所结出的。我们所付出的每一份努力，都是未来花朵盛开的养分。让我们学会忍耐，学会吃亏，用一颗宽容和感恩的心去面对生活，无论成败，我们都能在人生的道路上，走得更远，看得更清。

4、逆境不烦恼“月无日日圆，人无日日顺”。生活总有起有伏，逆境时常伴左右。在面对困难和挑战时，我们应学会宽容自己，保持平和的心态，不忧不惧。善待自己，本质上是与自己达成和解。当我们能够不与自己针锋相对，宽容地对待自己的不足，我们便如同将心灵置于辽阔的草原，给予它无限的自由。只有当心灵得到释放，我们才能真正实现对自己的善待。在这样的状态下，我们更有可能战胜负面情绪，迎接逆境，勇往直前。松绑后的心灵，如同清风徐来，不仅能平和地应对生活的波折，更能让我们在逆境中找到向上的力量，从而逆流而上，抵达成功的彼岸。​