在最近的粉丝见面会上，李准基的一组16连蹲跳，展示了非同一般的体力和表情管理。

前两天被路人偶遇的生图，也让不少人感叹：

我小学时他长这样，我都当妈了他还长这样！

凌厉的五官，清晰如刀刻般的下颚线，哪里有半点40+的影子？

这光滑白嫩的肌肤，说是20岁也不过分：

褪去了年轻时的婴儿肥，李准基真的是越老越有味道了。

细长魅惑的丹凤眼，雌雄莫辨的气质，超越了性别界限的独特魅力。

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二十年来，他依然全网无代餐。

不同的是，如今的李准基似乎可塑性更高了。

穿上卫衣、背上书包，他可以毫无违和感地出演男高校园剧。

蓄起胡子，就是人狠话不多、有故事的硬汉一枚：

为了拍戏留的中长发，竟然比很多女生还柔美。能在日常场景下hold住这发型、且不油腻的男星，可能也就他了。

即使穿粉色也不会给人装嫩的感觉，而是清清爽爽的：

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也许，李准基身上最难「复刻」的，就是这种奇异的融合感：乍一看柔美魅惑，实则英气逼人。

少年感和成熟男性的魅力， 他兼而有之，且毫不费力。

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在不同风格间自在游走。笑和不笑，完全是两个人。

私下里的穿搭也大多是舒适自在、干净清爽的：

虽然官方身高不到180cm，李准基的身材比例非常优秀，腿又长又直。

但他身上最令人欣赏的，远不止二十年如一日的漂亮脸蛋和身材。

花美男，可不仅仅是「美」而已。

90后的童年，谁没有为《my girl》里的痴情男二徐振宇流过泪呢？连带着十字架耳钉都火遍亚洲：

这部2005年的神剧，一下子贡献了李栋旭和李准基两位冻龄男神。

让人惊喜的是，回看李准基近20年的演员生涯：在不同时间段，他一直有拿得出手、出圈的高质量作品。

打破韩国观影人数记录的《王的男人》，他演的孔吉阴柔美艳，破碎感一绝：

背负沉重人生的「侠盗」《一枝梅》，又是多少人的童年白月光？

2016年的韩版《步步惊心·丽》，他出演的四王子，可以说凭一己之力挽救了整部剧的演技。

2020年的《恶之花》，李准基饰演患有情绪障碍、反社会人格的高智商连环杀人犯白熙成，是可以与「张东升」媲美的反派男主。

上一秒还是满脸宠溺送孩子上学的好爸爸，一转身就变冷血逃犯：

因为心理问题不会笑的他，对着镜子模仿如何微笑的段落，至今让人毛骨悚然：

细看李准基的演员之路，几乎没演过烂片。这份宝贵的克制，为他赢来了好口碑。

他的戏路也越来越广泛，有分量的奖项拿到手软。

出于对职业的敬畏，所有打戏李准基都是亲自上场。无需慢镜头和特效，就足够利落干净，赏心悦目。

剧组请来的武术指导，看过后直接说：他可以来我们团队当教练了。

因为经常拍动作戏受伤，而面粉、米饭会诱发身体的炎症，李准基已经戒断精细碳水七年多了。

日常都是用豆腐、鸡蛋等代替米饭，自我控制非常严格。

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作为演员的他，因为初心从未变过，所以格外坦荡：

如果有一天李准基为了钱为了人气演戏，那就请粉丝毫不犹豫地抛弃我，因为那时的李准基已经不是李准基了。

而不段有新的观众，为他塑造的角色陷进去，从而认识他、欣赏他，便是对一个演员最好的褒奖了。

除了演技不俗，李准基唱歌、跳舞的水平也堪称专业，是不折不扣的「全能艺人」。

看似完美明媚的他，其实也遭遇过许多质疑和重创。

在最火的时候，他被媒体和公众指责「不男不女」，各种难听的谩骂不绝于耳。

2010年入伍期间，被最信任的经纪人背叛。对方将他的全部收入大肆挥霍、转移海外。

退伍回来的他，没钱没作品没人气，一度情绪失控，将房间窗帘加厚到3层，想过自残自杀。

是家人的陪伴和开导，才帮助李准基走过人生的至暗时刻。此后，他从头来过。签约新公司、拼命工作，才再次回到观众面前。

这些不易，李准基很少提及，也没有表现出对前经纪人的憎恨。他展现在观众面前，始终是积极乐观、有些搞怪的样子。

作为公众人物，李准基的三观和责任感「正」得近乎老派。对自己有着很严格的要求：

我是他们（粉丝）的回忆仓库，如果我稍微坍塌，或者出现了刮痕，那他们的回忆也会出现刮痕。

最近台北见面会和粉丝的合影

努力工作的同时，几乎零绯闻、至今未婚的他，十分热爱生活。

私下里和家人一起居住，养了两只狗，享受着亲情和当铲屎官的乐趣，平淡且知足。

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早就拿下跆拳道黑带的他，还是当之无愧的运动强人。

常年练习巴西柔术，身体柔韧度惊人：

热爱酣畅淋漓的长跑时刻，48分钟拿下十公里轻轻松松。

经常拍古装剧的他，骑术了得，甚至可以双手脱缰，在草地上畅快奔驰。

李准基的漂亮皮囊下，是日复一日的踏实、努力、谦和。

他竭尽全力地保持着自己的颜值、身材、演技和体力，是出于对观众的尊重。

只要职业生涯尚未结束，他就会一直自律下去：

心怀敬畏、不忘初心地工作，用力积极地生活，这才是「初代偶像」最值得被看到的地方。

长得漂亮的李准基，活得更加漂亮。