如果你是护肤新手小白，那么今天这期干货一定要马住。

想要一步步把皮肤养好，你的护肤顺序、护肤步骤就一定要正确。

我观察到很多姐妹，即使是有多年的护肤史，也还是会把一些基础的护肤步骤做错。

所以今天就来跟大家分享一下正确的护肤顺序，以及每一个护肤步骤的手法和要点。

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一、清洁

护肤的第一步就是清洁，简单来说就是洗脸，这一步非常的重要，洗脸主要是洗去脸上的油脂和污垢，尤其如果你是油皮、有黑头闭口的，清洁工作一定要做好，不要偷懒不洗脸。

洗脸的水温，皮肤敏感的时候可以用冷水，其他时候都用温水来洗，水温在二十几度到三十几度都是可以的，洗脸水一定不能过热，热水很容易溶解油脂，可能会破坏我们的皮脂膜，进而造成皮肤屏障的受损。

洗面奶尽量选择温和的氨基酸类洁面，上脸前先在手心、或者是用起泡网打出丰富绵密的泡沫，然后再上脸，用指腹打圈的方式来按摩，可以重点清洁T区和鼻翼、下巴这些区域，脸颊两侧轻轻带过。

洗面奶在脸上清洗的时间控制在30s以内，最长不超过一分钟，然后就可以用清水清洗掉了。

二、面膜

面膜的作用主要是短暂密集地去浸润角质，达到短期亮肤、滋润补水的效果，比较适合我们晚上熬夜、或者是妆前急救去贴。

日常湿敷的话，10分钟就足够了；片状面膜敷贴时长控制在15~20分钟；涂抹面膜可以敷20~30分钟。这些是一般情况哈，主要还是看产品背后的使用说明。还有就是敷完面膜后，凡是没有标注免洗的，都是需要洗掉的。

敷面膜的频率一周2~3次就可以了，不能敷的太频繁，更不能每天都敷，不然反而容易使皮肤过度水合化，造成一些敏感症状。

三、化妆水/爽肤水

这一步算是护肤的第一步，但是也是非必要的，因为它的功效和面膜很像，也是帮助去浸润我们的角质层的，或者是去调节皮肤的PH值，促进后续产品的吸收。

上化妆水不建议用化妆棉擦，就用手就可以，记住手是最好的护肤工具。

把化妆水倒在手心，然后轻轻按压上脸，促进它吸收就可以了。

四、眼霜

很多宝贝可能想着眼霜是霜嘛，所以会把眼霜放在最后涂，其实这是错误的。

不知道你们有没有发现，我们的眼周其实是最容易、也最先长皱纹的地方。因为我们的眼部其实是全脸最干燥的地方，一定要及时地给它做好保湿，预防干纹细纹的产生。

先把眼霜蘸取在手指上，轻轻地乳化它，然后再点涂在眼周，然后轻轻地涂抹按压就可以了。

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眼部的肌肤是很脆弱的，所以整个过程一定要轻柔。

涂完眼霜我们可以把手心搓热，然后捂住我们的眼睛，相当于热敷了，既可以促进眼霜吸收，又可以舒缓眼部疲劳。

五、精华

涂抹精华这一步是很重要的，因为很多的功效成分都添加在精华里，我们的护肤诉求，也大多通过精华液来实现。

精华半滴管、一滴管，用量一定要够，可以滴在手心再上脸，像我比较偷懒也可以直接滴在脸上，再轻轻按压涂抹，注意避开眼周。如果你的精华跟眼霜是同功效的话，也可以不避开眼周。

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有的宝贝可能会把不同的精华做叠加，这里面也有一些禁忌，功效类的精华可以叠加修复类的精华，但是功效类精华和功效类精华不能相互叠加。

六、面霜

这一步也是至关重要的，面霜的主要功效就是封闭保湿，如果前面的面膜、爽肤水等是补水的话，它就是在帮我们锁住水分，防止水分蒸发。

面霜也要用够量，可以先在手心揉搓、乳化，然后再上脸涂抹均匀就可以了。

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