为什么有的患者每天按时服药，癫痫病情在逐渐好转，而有的患者同样是在服药，癫痫还会时不时地发作，从而怀疑是不是药物的问题。
类似的患者朋友有没有想过，可能是自己有以下这几个不良生活习惯。
每天长时间使用电子产品，没有时间限制和管理。
我们接诊的患者当中，有一部分癫痫发作都和手机、电视离不开，有的患者不出门，天天待在家里玩手机、看电视，经常一看就是半天，甚至是一整天，有的还要晚上熬夜看。
不注意身体锻炼。
可能有的癫痫患者和家属到现在还认为，得了癫痫不能运动，其实不然，是不能剧烈运动，一些消耗量相对小、比较缓和的运动还是可以的，比如慢跑、太极、瑜伽等，哪怕是饭后散散步，去公园遛遛弯儿，对身体也是有好处的，身体素质越好，越有利于对抗癫痫。
经常抽烟。
抽烟有害身体健康，更不利于癫痫控制和治疗，得了癫痫，抽烟的不良习惯更是要戒掉。
不注意睡眠管理。
良好充足的睡眠对于癫痫患者很重要，尤其是容易在起床后或者是夜间癫痫发作的患者，除了要针对性治疗，还要管理好个人睡眠，尽量是能养成规律睡眠的习惯，保证自己每天都能有8小时左右的充足睡眠时间。睡好了，精神充足，也能在一定程度上减少癫痫发作。
服药后，癫痫还时不时发作的朋友，一定要注意自查一下，看是否还有类似的不良习惯，另外，对于就诊时，医生叮嘱的注意事项也一定要放在心上。
