经常会有同事反映，很多被家暴的人打电话来哭诉自己的遭遇。今天安嘉想告诉所有的女性，要学会用法律武器保护好自己。

具体怎么做才能拿到家暴的证据呢？

第一，拨打110，不要一直哭，控制好情绪再打电话，要明确清晰描述你被打得有多严重，自己有多害怕。

第二，警察在赶到之前，通常会打电话给你，问你最新的情况，不管你用什么方式来表达，一定要坚持让警察赶到现场。

第三，警察赶到之后，手机依然要保持录音，讲清楚他是怎么打你的，要求警察做笔录，记录殴打的经过和伤情，并且在上面签字。

第四，要求警察把受伤的地方拍下来，要求及时就医并做伤情鉴定，并保留好报警回执。如果构成轻伤以上，可以追究施暴者的刑事责任。并且伤情鉴定是最有力的证据！

第五，如果伤情不严重，警察可能对施暴者进行批评教育，这时候你一定要强烈要求警察出具告诫书。

第六，发生家暴以后，去医院就医，妥善保留好诊疗记录、病例资料、保留鉴定意见书等资料，向医生说明自己是因为遭受家暴所致伤害，同时保留好医疗的发票、医疗本儿以及诊断证明等等。

最后，提醒女性朋友们，不要顾及面子，觉得什么家丑不能外扬，你的生命正在遭受到侵犯，是面子重要还是命更重要？在收集证据的同时，也一定要保护好自己！

一、向人民法院申请人身安全保护令。

当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。

二、申请临时庇护、法律援助等服务。

除了向当地的村（居）民委员会、妇联组织（拨打12338）求助，暂时取得人身保护以外，在遭受家暴后，如果没有生活来源又无家可归的，还可向当地的妇联组织申请入住反家暴庇护站，获得临时生活帮助。

准备起诉离婚的，可向当地司法行政机关依法申请法律援助。当然，也可以找到安嘉律所寻求帮助！