小喵儿特别爱看美食剧，这样感觉大学宿舍食堂的饭菜都香了十倍呢！因为小喵儿一直都是i人，很少和小团体一起吃饭，每次都是打饭、点外卖回宿舍吃，然而一个人吃饭总归有些许无聊，有趣而治愈的美食剧就成了小喵儿的电子榨菜！
下饭美食剧可以满足我一下需求：
一是缓解压力观看美食剧时，剧中色香味俱全的美食呈现以及轻松的氛围，能够让人暂时忘却烦恼，沉浸在美食营造的美好情境中，起到很好的放松身心、舒缓压力的效果。
二是满足兴趣爱好美食剧里丰富多样的美食展示，无论是各地的特色小吃，还是精致的大餐，正好契合他们的兴趣点，能够拓宽他们在美食方面的认知视野，就像一场不用出门的美食之旅。
三是增添生活乐趣美食剧里呈现出的有滋有味的生活，那些围绕美食发生的故事等，能为相对平淡的日常增添别样的乐趣，让闲暇时光变得更有意思。
四是提升审美认知
美食剧里的构图和机位的捕捉，既要呈现主人翁的故事性，又要表现出美食的吸引力，如何用镜头语言去呈现美味，在如今信息化的社交的当下，学习镜头语言去传达美食和美好的生活感，是在不知不觉中提升自己的审美认知。
以下是我个人觉得美食与审美共奏的下饭美食剧，一起看看吧！
《孤独的美食家》：这部剧讲述了从事进口杂货业务的井之头五郎在工作之余四处寻找美食的故事。每一集都展示了不同的美食和餐厅，让观众感受到美食的魅力。主角虽然其貌不扬，但是饭张力真的强，每一口都吃进了我的心趴上！！
《深夜食堂》：故事发生在一家只在深夜营业的小餐馆里，每一集都围绕着一道简单的美食，讲述一段平凡却充满情感的故事。这部剧的画面温馨，食物诱人，让人在看剧的同时，也能感受到那份人与人之间的温情。群像的天花板，美食的协奏曲！黄磊一直想要模仿的氛围感，这才是真正的神作~
《尚食》：这部剧以明朝为背景，围绕尚食局制膳日常展开，讲述了一位尚食局宫女坚持对中华美食技艺的追求的故事。剧中对宫廷美食的刻画非常到位，让观众大饱眼福。
《人生一串》：聚焦于街头巷尾的烧烤美食，呈现出全国各地风格迥异的烧烤菜品、独特的烤制手法以及充满烟火气的烧烤摊氛围，那滋滋冒油的烤串画面搭配接地气的旁白解说，很容易勾起人们的食欲，也展现出平凡生活中的美味时刻。
《想做饭的女人和想吃饭的女人》：一次偶然的机会，野本做饭做多了，便邀请春日来吃饭，春日吃光了野本做的卤肉饭，让野本感受到了被认可的快乐。此后，两人的关系逐渐亲密，春日成为了野本家的常客，野本不断变着花样投喂，春日则大口享受美食。她们一起吃饭、购物、看海、跨年，在日常相处中建立了深厚的情谊。具有现实意义的美食题材电视剧，它不仅让观众欣赏到了美食，也引发了人们对女性问题的思考。
《美味天王》：这是 TVB 97 年的台庆剧，是一部美食喜剧。演员阵容强大，有张可颐、关咏荷、欧阳震华、沈殿霞、古天乐等。剧中各种美味佳肴让人目不暇接，美食的呈现仿佛一场视觉盛宴，每一道菜都仿佛散发着诱人的香气，剧情轻松有趣，充满欢乐氛围。
看着美食剧中色香味俱全的美食，听着烹饪时发出的悦耳声音、人物品尝美食时满足的赞叹声等，会在生理和心理上给人带来舒缓的感觉，能够有效缓解紧张、焦虑等不良情绪，让人们的心情变得更加平和、舒畅，希望大家喜欢啦！
