恢复身体机体组织,高压氧科助力潜水运动员提升冬训水平

上海静安 2022-11-21 08:53:43

近日,静安区闸北中心医院高压氧科迎来了一批身强体壮的治疗人员,他们都是潜水运动员。

由于常年的高强度训练,运动的损伤给身体留下了旧疾和隐患。对于潜水运动员来说,此时已经进入了紧张的冬训阶段,让身体在良好的状态下开展训练,有助于训练水平的提升。

在医院高压氧科的治疗室,我国首枚自由潜水世锦赛奖牌得主金明出现在了治疗的队伍中,“在冬训阶段,我们会用高压氧舱来帮助恢复身体,让身体各个组织得到恢复。因为我们在跑步或者在进行骑行、飞盘、游泳冲刺等爆发性的训练时,会受到骨裂、骨折、跟腱拉伤等创伤。这时,我们需要做高压氧治疗进行康复,它会帮助我们快速从这些旧疾中恢复,提升运动水平。”

在对历届奥运会和冬奥会的运动损伤统计中,61%—77%的损伤不会造成运动员缺席训练或比赛,6%—17%的损伤会导致运动员缺席训练或比赛1周以上,被定义为严重损伤。在所有严重损伤中,韧带扭伤、撕裂以及骨折发生率最高,多发生于膝、踝关节。

为了确保运动员的健康和后续的训练和比赛,运动损伤的恢复速度至关重要。高压氧治疗现在已成为运动员的新宠。

静安区闸北中心医院高压氧科主治医师谢荭解释:“氧是人体必不可少的。通常,血液将氧输送到人体的各组织器官,以维持正常的生命活动。当个体受到损伤时,该区域的组织水肿,血液供应往往会受到影响,导致组织细胞的氧供减少,影响损伤部位的修复进程。而在高压环境中(即高压氧舱内)吸入纯氧,可使血液中的溶解氧量明显增加,从而增加损伤部位的氧供。高压氧治疗还可以使损伤部位的渗出减少,减轻水肿、改善局部的血液循环,这样能使机体的组织细胞迅速得到修复。高压氧还能快速缓解疲劳、提升体能、增强耐力,有助于运动员在比赛中发挥最佳水平。”

高压氧治疗不仅是运动员的动力秘籍,对于其他一些缺血缺氧性疾病均有良好的治疗作用。如,脑卒中、脑外伤、突发性耳聋、耳鸣、颈腰椎病、煤气中毒等。另外,高压氧治疗还越来越多被应用于保健和青年白领亚健康状态的恢复。

谢荭医生介绍:“随着工作压力的增加和生活节奏的加快,越来越多年轻人长期处在亚健康状态,容易出现疲劳、头晕、记忆力下降等症状,还常伴有焦虑、失眠。这就表明他们的机体已经处于缺氧的状态,需要做高压氧治疗了。如果不及时进行治疗,他们的症状可能会进一步加重,最后会导致一些疾病的发生。”

专家提示,闸中心高压氧科针对潜水运动员采用的是较高压力的治疗方案。对于其它疾病的治疗和保健,采用个体化、多样化方案,普遍适用于各类人群。

据悉,静安区闸北中心医院高压氧科服务时间为周一至周六8:00-11:30,13:30-17:00。

0 阅读:0