夏目漱石说：“当人们对自己绝望、情绪低落的时候，最好的治愈方式就是照镜子。因为一眼就能看出美丑。想想自己这样一张丑陋的脸居然能好好活到今天，实在幸运。”

想通很多事情后，我对自己最大的感受是：我是一个幸运的人。

在我家出事后的一段时间里，虽然尽量表现出坚强的样子，可我内心反复在问同一个问题：“为什么这样的事情会落到我头上？”

后来，通过阅读，我开始了自救。

当我每天早晨看着镜子里的自己时，我会对自己说：“只要还活着，就是最幸运的事。”

在医院工作的十几年，我见过太多人努力着想要继续活下去，却没有机会。

所以，有一次，一个朋友因为感情问题爬上楼顶后，我对她说：“你知道你有多幸运吗？你还有机会去邂逅真正属于你的缘分，可很多人连想多活一天都是奢侈的愿望。”

也是在那时，在说服她的同时，我也说服了自己。

我还活着，智力正常，四肢健全，没有什么不可能。

我妈去世前，除了婚姻大事，我几乎没有为自己做过主。

妈妈不在了，我没有了依靠，就得成为自己的靠山，为自己做主。

我该长大了。

我不再得过且过，多少人想要活着，却做不到。而我活着，却消沉、浪费时光，太不应该了。

我开始去学习、思考，学着去认识自己，去了解自己的需求，然后尽力去满足自己。

我以前觉得自己长得不漂亮，一直不喜欢照镜子。

可当我决定真正去认识自己、了解自己后，我开始通过照镜子去观察自己、为自己打气。

我发现这种方式非常有效，看着自己的笑脸，心情会好，也发现其实自己长得挺可爱的，所以不再为外表而自卑。

​路遥说：“人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。”

也许此刻，你活得不如意，不妨把这当成一种修炼，或者这本身就是修炼，只管去做你应该做，并且能做到的事情。

总有一天，当你回望这段岁月，你会满意当时咬牙坚持的自己。

生命是运动的，命运也是。改变命运的唯一捷径，就是动起来。

让你的需求成为正向动力，驱动着你不断地学习、成长，不断打磨自己的实力，让自己获得越来越多的满足感和幸福感。