小张平时不注意作息，生活规律混乱，饮食极不均衡，时而暴饮暴食，时而节食，喜欢大量喝浓茶。前段时间，因为季节交替导致免疫力下降，小张感染了流感，不得不在医生指导下服用退烧药和部分激素类药物。病情刚有好转，他却发现身体出现了异常变化——口干多饮、频繁起夜，同时家中小伤口总是迟迟不愈。面对这些突如其来的不适，小张心中隐隐担忧：是不是糖尿病的早期信号？
在医院进行相关检查后，医生告诉小张，他的血糖数值已经接近糖尿病的警戒线，若不及时调整生活方式与治疗，日后可能会发展成糖尿病并引发严重并发症。正如医生所说，糖尿病早期的症状往往不明显，一旦错过最佳治疗时机，其潜在危害便会日积月累，对心脑血管、神经系统、肾脏及视网膜等造成不可逆的损害。
一、糖尿病的严重危害，不容忽视
糖尿病不仅仅是“高血糖”这么简单，它会侵蚀身体的多个系统，长期高血糖状态可能引发一系列严重并发症，对日常生活和身体健康构成极大威胁。
心血管疾病
糖尿病患者血管内皮功能受损，易导致动脉粥样硬化、冠心病及中风等心脑血管疾病。长期高血糖会使心脏负担加重，增加心脏病发作的风险。
神经病变
神经系统对糖尿病极为敏感，常见的症状包括手脚麻木、刺痛或灼烧感。若不及时控制血糖，可能发展成糖尿病周围神经病变，严重影响生活质量。
肾功能损害
高血糖状态会损伤肾小球，导致肾功能逐步下降，严重时甚至可能引发尿毒症，需依赖透析维持生命。
视网膜病变
糖尿病可引起微血管病变，导致视网膜出血、渗漏甚至失明，给患者生活带来巨大影响。
二、警惕这2大“求救信号”——早发现早治疗
糖尿病在初期可能症状并不明显，但有两个身体信号极需我们高度警惕：
异常口干与频繁排尿
当体内血糖水平过高时，肾脏为了排出多余的糖分，会带走大量水分，导致患者常常感到口干舌燥和多饮，多尿。这不仅使身体处于脱水状态，还会加速电解质紊乱，对肾脏功能产生额外负担。
伤口愈合缓慢
高血糖会影响血液循环和免疫功能，使得身体的自我修复能力大打折扣。小的割伤或擦伤如果长时间不愈合，往往暗示血糖控制不理想，这也是糖尿病早期的重要预警信号之一。
三、医生告诉你如何诊断与治疗糖尿病
一旦发现上述异常信号，及时到正规医院进行全面检查至关重要。医生通常会建议进行以下检查：
血糖及糖化血红蛋白（HbA1c）检测
这两项检测可以直观反映患者近期及长期的血糖控制状况，是糖尿病诊断的金标准。
口服葡萄糖耐量测试
针对血糖调控异常的疑似患者，该测试可以更准确地评估胰岛功能和胰岛素敏感性。
在确诊后，医生会根据患者的具体情况制定个性化治疗方案。治疗方法包括药物降糖、合理饮食调控以及规律运动。与此同时，定期监测血糖和注意生活习惯调整，是预防并发症、延缓病情发展的关键。
小结
糖尿病虽是常见的代谢性疾病，但其引发的并发症却足以让人防不胜防。生活中，我们要时刻注意身体的细微变化，尤其是异常口干、多尿以及伤口愈合缓慢等信号。一旦出现这些症状，切勿拖延，应尽快就医，进行必要的检查和治疗。同时，养成良好的生活习惯、合理安排饮食和运动，也是预防糖尿病的有效措施。早发现、早干预，是保证身体健康的重要保障。
参考文献
[1] 中华医学会糖尿病学分会. 《糖尿病防治指南》. 中华医学杂志, 2019.
[2] 世界卫生组织. 《全球糖尿病报告》. WHO Publications, 2021.
