军校开始强化训练以后，每天早晨从一起床就不是自己了。一训练一整天，午休的时间随时可能拉出来出小操，吃过晚饭后也是出小操、练体能，直到熄灯。苦累自不必说，我最担心的还是来上学之前，腰疼的厉害。这样强化训练我能不能坚持下来。在连队的时候，不管怎么说我是老兵、是武警中队的军械员兼文书，疼的厉害的时候，我经常让新兵们给我踩踩，以减轻疼痛。强化训练一个礼拜以后，由于只想着训练、训练，居然把腰疼这个事给忘了。以前在中队的时候，只要蹲下来就疼得很难站起来。尤其是早上起床的时候非常疼。现在居然不疼了。我的心情是高兴的。

由于我在中队的时候，一直干军械员兼文书，虽然各项军事动作都很不错，但是体能和其他的学员比还是有点差。最明显的表现就是五公里越野。这一个礼拜下来，每次五公里越野，我基本上都是垫底。每次还都累得气喘吁吁、上气不接下气。所以强化训练我什么都不怕，就怕五公里越野。怕什么还来什么，礼拜天晚上开班务会的时候，代理班长李班长说：“学员队准备礼拜一早上，进行一次五公里越野测试。大家都要努力去跑，不能让一个掉队。”并专门对我说：“你得加把劲了，到时候我可以拉你一把。”

李班长是第五年才考上军校的，也是他们武警支队保送的，军事动作非常好，尤其是五公里越野，在我们学员队都是名列前茅。听说他在机动支队的时候，不管是处突还是执勤都是杠杠的，尤其是口令喊得嗷嗷叫。他带的兵个个都像小老虎似的。多次荣立三等功，年年被评为优秀班长。由他拉我一把，我心里稍微放了点心，觉得五公里越野跑个良好应该没有问题。

第二天起床号响了以后，各区队集合、列队跑步带到队列训练场，学员队大队长已经站在训练场的中央。各个学员队区队长向大队长报告了人数，大队长开始进行五公里越野测试动员讲话：“同志们！今天早上进行五公里越野测试，目的是检验同志们一个礼拜以来的训练成果，查找不足，大家尽力跑就行了。在跑步的过程中，一定要注意安全，严防摔伤、碰伤。这次测试由各区队长组织，训练处的教员实施。下面各区队按照顺序严密组织实施！”一时间口号声、脚步声响成一片，训练场上热火朝天、生机勃勃。

我们区队是第三波开跑的，刚开始在区队长的带领下，队伍还比较整齐，步划协调一致，还感觉不到累，在往回跑的过程中，区队长一声令下：“大家解散跑，要尽全力！”然后，身体素质好的就冲在了前面，我和我们班老崔就落在了后面，慢慢地他也和我拉开了距离。老崔是从武警总队机关考上的，其他的军事动作不行，但他比较瘦，跑五公里比我强。跑着跑着，我们班李班长看我落在了后面，就回头过来拉着我跑。快到终点的时候，我实在是跑不动了，几乎全是李班长拉着我机械地跑。到了终点，王教员说：“好！刚刚卡上良好。”此时我已经上气不接下气、两腿发软、头部严重缺氧。

在区队长讲评的时候，我实在站不住了，一屁股坐在了地上。李班长赶紧把我拉了起来。区队长说：“这次跑的总体还不错，但有个别学员还需要加强训练。”我想：“区队长说的一定是我，因为我们班只有我一个人坐下了。”我暗暗下定决心，一定要加强训练，决不能拖我们区队的后腿。

我在武警中队的时候是抽烟的，从这次五公里越野测试以后，我基本上是不抽烟了，主要是怕五公里越野跑不动。