李连杰作为功夫皇帝，身手是相当厉害的，李连杰在电影中，也展示了自己的太极拳功夫，而于海也是一个响当当的人物，经常在影视中扮演大师级别的人物，也展示过他的太极拳，那么，他们的太极拳谁更厉害呢？

李连杰是多届武术冠军，身手不凡，可以说是以实战能力著称的，他学习的拳法里面就包含有太极拳，李连杰的太极拳动作流畅，内涵丰富。李连杰就在电影《太极张三丰》里面展示了自己精彩的太极拳，他的太极拳动作非常漂亮，至今无人可以超越。

1993年，李连杰当时在拍摄《倚天屠龙记》的时候，李连杰当时是饰演张无忌，而洪金宝则是饰演张三丰，按照剧情，是洪金宝教李连杰太极拳。

但是，洪金宝虽然是武术高手，对于太极拳却不熟悉，于是，李连杰就在现场教洪金宝太极拳，然后，拍电影的时候，洪金宝饰演的张三丰就展示太极拳，其实是李连杰教的，可见，李连杰的太极拳不简单。

于海在1997年和吴京一起合作了《太极宗师》，于海在这部戏中饰演的是太极大师的角色，也是因为这部戏，人们称于海是太极宗师。

于海经常在影视中扮演大师角色，多次和李连杰、吴京合作，也是在电影中扮演他们的师傅，而李连杰、吴京等人，都是武术冠军级别的，可见，于海也是有两下子的。

于海精通各种武术，最擅长的是七星螳螂拳，而于海的太极拳在影视中看起来很厉害，也只是影视的效果，于海的太极拳实际上并没有李连杰的厉害。