有生之年，欣喜相逢，点击上方“关注”了解更多名人故事。

在朋友圈看到一句话：“美丽的相貌和优雅的风度是一封长效的推荐信。”

这句话用在演员张晶晶身上，格外妥帖。

张晶晶不仅有美丽的外貌和不俗的气质，还有着极高的才能和学识。

作为演员，在工作上，她全力以赴，演啥像啥，以“中国版的李英爱”在圈内闻名。

从艺以来，张晶晶出演了《德龄公主》《红色摇篮》《走西口》《松花江上》《正阳门下》《戴着面具跳舞》《脊梁》等几十部影视剧。

张晶晶人美演技好，深得观众喜爱，提名过金鹰奖最佳女主，是第七届电视艺术工作者德艺双馨奖最年轻的获得者。

张晶晶是独生女，2004年她正在拍《德龄公主》时，母亲突然被查出来患了重病，为了照顾她，她片场、医院两边跑，一天睡眠不足两小时，人都累瘦了一大圈。

拍完《德龄公主》之后，她毅然决定息影，全心全意照顾生病的母亲，如今状况怎样了？

01

张晶晶出生于吉林通化，她的妈妈是当地水质分析的科研工作者，爸爸在政府工作。

张晶晶从小生得漂亮，爸爸妈妈对她宠爱不宠溺。五岁时，吉林省体操队到通化招人，父母得知后就带着她去凑热闹。

没想到长得可爱又好看的她一下子就吸引了在场的教练，当即被挑中，之后被带到集安训练基地去练体操了。

张晶晶不知道教练们是怎么选中她的，她只记得是爸爸妈妈送她上车的。

之后，张晶晶就开始了每天压腿、劈叉的练功生活。

张晶晶年龄虽小，但她不怕吃苦不怕累，每天都很用功的练。

半年之后各方面都已经很突出了，彼时少儿国家体操队又来选人，她又被挑中进了国家体操队。于是才五岁多的张晶晶便去北京参加更加正规的体操训练了。

然而，命运这时候却跟她开了个玩笑。

众所周知，体操队需要的是个子偏小的孩子，但张晶晶却比别的孩子高出半个头。

为了不让自己长那么快，张晶晶天天练倒立、控制饮食，就这样她还是不断的长高。

张晶晶因此觉得委屈又自卑，她常常一个人躲到练功房的墙角哭。

后来妈妈看她太受罪，决定把女儿带回家，不再让她练体操了。

就这样，张晶晶没能走上体坛明星之路，不过这段经历也成了她人生中一段美好的回忆。

而且练体操培养了她吃苦耐劳的精神，这些一直到她往后作为演员的人生里都非常的受用。

从北京回到通化家里，张晶晶也到了上小学的年纪，经过商议父母决定让她到南方上小学。

因为张家父母觉得北方女孩应该再接受一些南方的教育，这样对于她各方面都是一种提高。

所以我们也能在张晶晶身上看到南方女孩的柔，大概就是这段经历造就的。

张晶晶从小成绩就很好，她因为总是听大人说考清华是一件很了不起的事，于是上清华就成了她小时候的梦想。

张晶晶不仅成绩优秀，小学是第一批加入少先队的，初中也是第一批加入团的，而且高中时期她是校团委宣传部长，因各方面表现都很出色，高中她就成了党员。

除此之外，张晶晶还多才多艺，从小学开始她就是文艺部长和领操员，后来她又做主持人、播报员。

张晶晶就是典型的别人家的小孩，每个父母看了都想要那种，不仅长得漂亮，学习还好，更重要的是她还目标清晰，知道自己要什么。

上高中时，张晶晶的职业梦想就是成为一名律师，或者是妈妈希望的成为一名医生。

这两个职业都跟演员无关，当然她那时候也没想过，只不过后来阴差阳错的走上了这条路后又爱上了这份职业。

02

张晶晶高中是在通化的靖宇中学念的。

当时中央电视台正和吉林台合拍纪录片《踏着英雄的足迹》，需要一个主持人。

张晶晶因为成绩好，是市级三好学生，加之她从小当活动主持人，经验比较丰富。

虽说没有主持过这种大型的节目，但是她不怯场，站在台上落落大方，因而她被选为这个节目的主持人，这为她走上演艺道路开启了一扇门。

1996年，日本电影《杨贵妃》正在筹拍，摄制组导演到中国物色“杨贵妃”的扮演者，刚好张晶晶的一张照片被一位副导演看到了，觉得她就是“杨贵妃”。

就这样，还在上高二有些婴儿肥的张晶晶成了一代美人“杨贵妃”。

第一次拍戏，张晶晶对一切都充满了好奇，她形容自己那一刻就像一个孩子，别人为你打开了一扇门，你发现里面全是玩具，很好奇，也很好玩。

带着这种心理，她拍完了杨玉环十八岁到三十八岁这么一个跨度的角色。

为了尽可能的塑造出杨贵妃这么一个丰韵的美人，张晶晶一路都在吃吃吃，拍着拍着就长胖了，这个过程她很享受。

因为有专人为她打理饮食起居，变着花样给她做好吃的，她当时就觉得拍电影这工作太好了，简直是神仙般的生活。

可后来等她真正的走上演员之路后才发现根本不是那么回事，拍杨玉环能愉快的吃吃吃，是因为当时导演嫌她太瘦了，在想方设法让她长胖呢。

《杨贵妃》上映后，在日本和国内都收到了不错的反响，从未有过表演经历的张晶晶也获得了日本电影“新秀奖”。

第一次表演就获得这么大的肯定，加之在剧组的愉快经历，这激起了张晶晶学表演的心。

于是从日本拍完《杨贵妃》回来她就着手考艺术院校，可那时候吉林艺术学校的招生时间已过，但是她并没有放弃。

1997年3月，张晶晶和父母商量想去北京学表演，父母都很民主，他们尊重女儿的决定。

于是张晶晶独自一人坐火车来北京，参加北京电影学院的考试，当时除了演过《杨贵妃》，张晶晶对表演没有任何理论基础。

直到考试当天她都不清楚考试内容有什么，上午考完试后她问老师下午考什么，老师告诉她考形体时，她才赶忙去找考过的同学借了一条形体裤。

虽说有点临时抱佛脚的意思，但形象气质都很好的张晶晶还是顺利通过了专业课的考试。

剩下的就是文化课了，这是张晶晶的强项，从小成绩就优秀，尤其是当她从老师那里打听到了一个大概的分数时，她觉得自己闭着眼睛就能通过考试。

果然，张晶晶如愿收到了北京电影学院的录取通知书。

其实当时她还参加了上戏、中戏的考试专业课都顺利通过了，用她自己的话说就是瞎折腾。

但她最终还是选择了电影学院表演系，成为97级本科班的一员，成了王劲松、黄磊、扈强的学生。

03

大学期间，张晶晶一如既往的优秀，通过系统的学习，她的演技有了质的提升。

谈起自己的这段生活，张晶晶是用“骄傲”来形容的，因为当时在他们的课程里有一门课特别的重要，那就是改编和表演名著。

很多同学因为之前没看过，所以都需要先去看名著，而张晶晶一直喜欢看书，很多名著她在高中时就已经看过了。

所以她表演起来会比别人省很多力气，而且她也会有更多的时间去学习别的东西，四年间张晶晶表演了无数的话剧。

2001年，大学毕业时，张晶晶以优异的成绩考入中国国家话剧院工作。

之后，张晶晶在舞台和荧幕上双面开花。

先是在《康熙王朝》中饰演了太子妃红玉一角，接着参演的《我是一条鱼》和《走向太阳》两部电影都获得了华表奖。

2002年，在《某年某月某一天》中出演女主角陈年念。

这个角色青春可人、单纯善良、同时又有些任性骄傲，在张晶晶的演绎下格外动人。

这部剧当时在全国热播了几轮，因当时该剧很受欢迎，有喜欢它的华人将VCD带到了欧洲，在华人圈子里广为流传，不久就在当地的主流社会掀起了热潮。

于是匈牙利国家电视台联系该剧出品单位购买了播放权，因而她在匈牙利的影响也不小。

张晶晶的名气越来越大，找她的剧组也越来越多，事业正在形成全面开花的趋势。

然而，命运和她开了一个玩笑。

2004年，正在拍《德龄公主》的她，被告知母亲查出患了肝癌，而且是中晚期。

张晶晶是家里唯一的孩子，听到这个消息，她的天都塌下来了，但是她也很坚强，她要背负起对父母尽孝，承担起家庭的责任。

为了不影响拍戏进度，又为了要亲自照顾妈妈，张晶晶骗导演说晚上回家住。

那时候，张晶晶每天和爸爸两班倒。

她当时拍戏的剧组在北京北郊的小汤山，而她母亲住院的医院在市区尽西头的302医院。

这样，每天拍戏、医院来回跑，张晶晶每夜的睡眠时间只有一到两个小时，

不过她并不觉得累，让她痛苦的是看着母亲躺在床上饱受折磨，自己却无能为力。

张晶晶确实挺厉害的，《德龄公主》中她饰演的德龄公主是精通五国语言的大清才女。

她的台词有七大本，其中四本是汉语，还有三本分别是日语、英语、法语和西班牙语。

为了把台词背熟，她住的房间墙上都贴满了大大小小的纸条，上厕所、化妆、卸妆任何一个空闲的时间她都利用起来背台词。

这么大的工作压力，加上母亲生病，张晶晶真的是两头忙，但她撑下来了。

2004年7月，《德龄公主》杀青了，她终于可以回家了。

可母亲的病情却急剧恶化，为了全心全意照顾妈妈，张晶晶推掉了所有戏约，带上全部积蓄与父亲一同带着妈妈前往上海就医。

在上海，母亲接受完手术后，无法自己吃饭，每天只能靠输营养液维持，

而营养袋每隔二十分钟就要人为的揉挤调匀，张晶晶一分不差的做到了。

为了守护母亲，张晶晶曾连续17天不睡觉，直至后来坚持不住尿血几次。

张晶晶从小就怕打针、晕血，可母亲有次输血时，血袋突然迸裂，吓得她跪倒在病床边了。

但她还是不停的用颤抖的手紧紧拽住输血管，不让空气混入。

04

张晶晶母亲做了几次移植手术，因为担心她的安危，张晶晶与父亲几乎一夜间愁白了头发。

当时正是张晶晶演艺事业上升的时刻，如果她能顺势而上，多参加宣传，多拍一些戏，走上一线是完全可能的事。

可是对她而言，名气再大都不及妈妈的安危重要，

她要陪在妈妈身边尽孝，那些日子张晶晶无微不至的陪在妈妈身边，生怕她有一点闪失。

然而命运无情，2007年，张母病情突然恶化，永远的离开了人世。张晶晶悲痛到了极点。

那一刻对她来说什么都不重要了，如果给她现在的机会，她愿意用一切交换妈妈的生命，

像小时候一样和爸爸妈妈在一起，一起出去玩，一起过无忧无虑的生活。

可惜，妈妈再也回不来了。张晶晶把自己关在房间里，六七天都不出门，也不开电话，

不和任何人沟通，她甚至想和妈妈一起走，可是她看见爸爸关切的眼神和欲言又止的安慰。

她清醒了，她不能就这么自私的离开，妈妈走了，还有爸爸，她还要照顾他。

妈妈去世一个月后，张晶晶打开手机，看到了几十条短信和未接电话，

几乎都是《戴着面具跳舞》剧组的导演、副导演都给她发了短信，很多条，都是邀请她演女主曹欣然的。

曹欣然是一个干练知性的律师，看到他们的信息，张晶晶一下子就被感动到了。

一是她不知道自己是何德何能让这么多人找自己；二是律师是妈妈喜欢的职业。

那一瞬间，她感受到了真正的被需要，又想起了妈妈对她说过的要知恩图报的话。

于是她决定演。

并且要演好，要做一个对世界有意义的人，让妈妈放心，让她和爸爸为自己骄傲。

就这样，张晶晶走进了《戴着面具跳舞》剧组，为观众塑造了一个温柔体贴，包容隐忍的律师形象。

之后，她又出演了《走西口》《松花江上》《红色摇篮》《正阳门下》等多部剧，都深受观众好评。

除此之外，张晶晶还完成了小时候的梦想，考取了清华大学的研究生。

毕业后赢得了一个到默多克新闻集团就职的机会。

要知道这是当今世界规模最大、国际化程度最高的综合性传媒公司，是很多人打破脑袋都想进去的，但张晶晶却放弃了，没留在那里，被问及离开的原因，她说：

公司要把我包装成像吴小莉、陈鲁豫那样优秀的主持人。但是后来我才知道不仅要签十年长约，还要穿固定的品牌衣服，更过分的是公司要求不能结婚生子。

张晶晶觉得这不是自己的生活，于是她拒绝了。

不得不说，张晶晶不仅是一个有才华的女人，还是一个有智慧的清醒女人，她不想自己的人生受别人掌控。

或许经过他们包装，自己会名利双收，但是自己不快乐，

比起那些表面浮华的东西，她更在意自己内心的充盈，更愿意做真正、自在的自己。

如今的她，作为演员，可能有很多人陌生，也或许会有人说她是十八线，但是她活成了自己喜欢的样子，有戏拍戏，没戏就旅行看风景、享受美食、享受生活。

现在的她心态平和、笑对一切，养身、养心、正走在幸福的大道上。

在《无声告白》中，有两句话，个人很喜欢。

第一句是，“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己”；

第二句是，“一切苦难都会过去，学会和自己和他人和解，放过自己也放过别人”。

前者告诉我们，要与这个世界对抗，做真正的自己；

后者告诉我们，要和自己和解，自洽愉快的活一生。

张晶晶先是在母亲离世后悲伤的想随她而去，后因戏剧而重生；

之后因不愿受别人控制，离开了人人向往的大公司，找到了真正的自己。

我想，最好的人生大抵就是如此，找到自己，并爱上自己，活成自己喜欢的样子。

2023年，愿你也能在平凡的生活中找到真正的自己，过上真正想要的生活。