男人作为一个家庭的“支柱”，很多时候要背负很多的经济压力和心理压力，长时间如此，自身的体质会越来越差，而随着免疫力的降低，各种疾病就会随之而来，例如HPV感染。

说起HPV，很多人会很自觉的想到宫颈癌，作为一种常见的妇科恶性肿瘤，确实与HPV感染有着密不可分的关系，持续感染HPV会导致宫颈发生病变，易诱发癌变。但是其实不仅是女性，男人也会感染HPV，若不注意，很容易会将病毒感染给身边人，影响到家庭的和谐。

1、脚底痒

脚底总是感觉很痒，经过抓挠之后，发现脚底皮肤上长有一些凸起的疙瘩，表皮很硬，表面光滑，越挠越大，多数分布在前脚掌，此时排除了因摩擦导致的茧子之外，不要大意，这有可能是由于感染HPV导致的扁平疣，多数长在四肢。

2、眼睑

平时洗脸的时候，发现眼睑上有凸起的小肉粒，呈现条状的，此时要注意了，这可不是过敏，是感染HPV导致的疣体，这种疣体称为丝状疣，多数会长在人的眼睑和脖子处，经过抓挠之后，或脱落，但是也会伴随着渗血的情况。

3、下身

下身总是感觉痒，并且还伴随着一些凸起的疙瘩，此时得当心，因为当感染HPV之后，会引起上皮细胞黏膜病变，皮肤上就会长出一些凸起的疙瘩，这种疙瘩形状似菜花，若是发现有要及时就医，以免感染给其他人。

1、分泌物发臭，颜色变成黄色或青色，很难闻

2、白带量多，带有明显的血丝，形状变成豆腐渣或淘米水样

3、腹部疼痛，大腿内侧变黑

4、非经期有血，同居时有异常出血的情况

1、及时检查

发现身体有以上异常，不要大意，建议及时去筛查，这是确诊是否感染HPV的正确的做法，如果真的查出HPV，也不要焦虑，目前通过提升免疫力是可以清除的，因此不想HPV持续感染的话，定期复查也很重要，以免病情加重不自知。

2、调整饮食

3、保持足够的睡眠

睡眠充足很重要，对于一个人来说，充足的睡眠能保证身体的正常运作，进而可以更好的提升免疫力。反之，如果一个人经常熬夜、焦虑不安、失眠，这会加重病情，导致HPV持续感染。

4、多锻炼

锻炼能提高身体的抵抗力，通过锻炼能促进身体的代谢，调动免疫细胞，对于自身的免疫力的提升有一定的帮助，不过锻炼需要长期坚持，不能半途而废，建议生活中还是要以有氧运动为主。

注：文中专业内容，已经过专业医生审阅，家长们放心阅读与分享~

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