意志是个体有意识的支配和调节行为，通过克服困难实现预定目标的过程。

意志通过行为表现出来。意志对人的行为有促进作用，促进坚持某种行为。如一个人意志很强，遇到了很大的困难也可以继续前进；有些人遇到了一点挫折就放弃，意志就较为薄弱。

意志强弱还体现在制止干扰达到目标的因素，意志的强弱主要通过抑制行动体现出来。

意志冲突，由于在意志行动的过程中常常具有两个或两个以上的目标，但又不能同时实现，引起了意志行动中的目标冲突或动机斗争。

冲突的方式

1、接近--接近型冲突，当两种或两种以上目标同时吸引着人们，但只能选择一种目标时，通常表现出接近。

如报志愿，既想学计算机又想学法律只能选一个报。

2、回避--回避型冲突，当两种或两种以上的目标都是力图回避的任务，而他们又只能回避一种目标时，就会产生回避。

如既不想工作又不想起床。

3、接近--回避型冲突，这种冲突是在同一物体对人既有吸引力，又有排斥力的情况下产生的。这种情况下，人们在接近的同时又故意避开它，从而引起内心冲突。

如收藏古董，同时收集古董需要花费大量的金钱。

4、多重接近--回避型冲突，在实际生活中，人们的接近--回避型冲突常常出现一种更复杂的形式，即人们面对两个或两个以上的目标，而每个目标又同时具有吸引力和排斥力的作用，人们无法简单的选择一种目标，而回避或拒绝另一个目标，必须进行多重的选择，从而引起的冲突。

如工作地点远但是工资高，工作地点近但工资低。

既然知道早睡对身体好，又为什么要熬夜。