早产儿，由于其各个器官发育均不完善，对于外界环境的适应能力和抵抗力都相对较弱。因此，为了保障宝宝的生命安全，满足其生长发育的需求，并促进其智力发育，抚触成为了一种极为有效的方法。在某种程度上，抚触甚至可以视为一种接近康复训练的手段，对于早产儿的健康成长具有不可忽视的作用。

抚触的理论基础在于新生儿需要接触各种适度的感觉刺激信号。这些信号通过感觉神经传输到大脑的感觉中枢，经过处理和整合，最终形成认知。因此，新生儿期的抚触对于宝宝的感觉发育和认知发展至关重要。

那么，抚触中涉及到的感觉主要有哪些呢？它们包括听觉、视觉、触觉、嗅觉、味觉和本体感觉。对于家长朋友们来说，需要特别注意的是，所有的感觉刺激都应该基于宝宝的能力进行评估，以宝宝愉悦的接受为宜。也就是说，我们要根据宝宝的反应和喜好来调整刺激的强度和频率。

在抚触过程中，我们可以适当地给予宝宝听觉刺激。妈妈的轻柔细语或者舒缓的音乐都是不错的选择。同时，我们也可以利用视觉刺激来训练宝宝的追视能力。起初，我们可以用妈妈的脸来吸引宝宝的视线，左右晃动；随着宝宝年龄的增长，我们可以逐渐增加上下方向的训练。

除了听觉和视觉刺激外，触觉刺激也是抚触的重要组成部分。我们可以轻柔地触摸宝宝的肢体，给予他们温暖和舒适的感觉。此外，我们还可以通过运动发育训练和精细动作训练来促进宝宝的身体发育。例如，我们可以让宝宝练习趴着、侧翻身等动作，以及抓握妈妈的手指等精细动作。

当然，在进行抚触时，我们还需要遵循宝宝的生长发育规律。例如，人体大运动发育是头尾过程，因此我们不应过分强调腿部力量的训练，而应注重抬头、抬胸及上肢的训练。同时，我们也需要根据宝宝的实际能力来调整训练的内容和难度。

最后，值得一提的是，虽然抚触对于早产儿的健康成长具有诸多益处，但我们仍建议家长朋友们在进行抚触时，最好能找专业的保健科医生或康复科医生咨询及请教具体操作方法。这样不仅可以确保抚触的效果最大化，还可以避免不必要的错误和风险。