小兔子问小鹿，有人说放下一个男人，就是要做到老死不相往来。但真的这样做了，其实心里也很难受。毕竟深爱过。
那想要真正放下，到底要怎么做呢？
小鹿说，其实感情的事情，只要抓住核心的东西。那么接下来的很多事情，就得到解决了。
小兔子说，那什么才是核心的东西呢？
小鹿说，放下一个男人最好的方式，不是老死不相往来，而是：3个“要”。
小兔子说，能够具体说一说吗？
01
要认清现实，简单的理解就是接纳现在的一切。
小鹿说，这是首先要做到的。很多女人，其实就是还不断在幻想。都没有接受这个现实。
现实就是，你们已经分开了。感情结束了。你要放下。但自己很纠结，始终放不下。
这一系列的现状，我们首先要承认和接纳。这样，才能理顺这一系列的事情。然后我们才能从中找到合适的应对之策。
所以，认清现实，是非常重要的事情。
小兔子说，按照你说的逻辑，的确如此。如果我们自己都没有搞清楚。然后自己始终都是稀里糊涂的。那么你想要放下，简直就是天方夜谭。
小鹿说，所以，如果你意识到这一点之后，自然就懂得该怎么去处理了。把这个前提条件先做好。接下来的事情，就能真正给你带来便利之处。
放下一个男人，虽然不是一件容易的事情。但如果我们把顺序搞清楚了，抓住这些核心的东西。还是会慢慢放下的。
小兔子说，明白了。简单来说，先要让自己保持冷静，让自己处于一个好的状态。这样，才会有时间和精力去处理好接下来的事情。
02
要用心去生活，就是要让自己活在当下，不幻想。
小鹿说，用心生活，你才不会那么迷茫。很多人，在这个时候，就是不好好生活。然后整天焦虑。说实话，这些都是自己给自己的。
你不停幻想，活在过去，活在想象中。这样的状态，怎么可能放下呢？
只有真正用心生活，你才能体会到生活的充实。在这种情况下，我们才能积蓄能量。然后才会有动力去方向。
这是我们的能量源泉。
小兔子说，明白了。就是要给自己增加能量。因为我们失去一段感情，把自己消耗殆尽了。这个时候，需要通过用心生活，来补充能量。
小鹿说，就是这个道理。如果你真正用心去做好这件事。那么，你就会发现，自己会更有信心去做到真正的放下了。
而且很多事情你也会有不一样的感悟和体会了。
小兔子说，是啊。踏踏实实生活，感受到生活的力量。很多问题，的确会有一个重新的认识。到时候，我们就能找到真正合适的方式放下了。
说不定，在不知不觉之中，就能慢慢放下了。
03
要把曾经埋藏在心底，不要轻易拿出来示人。
小鹿说，既然是逝去的感情，就不要经常拿出来了。有些人，就是不停拿出来示人。比如，想要得到别人的理解。就不停拿出来倾诉。
你越是这样，越是会记住这些事情。其实你就很难放下了。
而这个时候，最好的方式，就是把这些东西都收起来。最好是藏在心底。
小兔子说，这样做的确会有效果。简单来说，就是要逼着自己去做到这一点。有些人，就是没有真正做到。才会让自己更加糊涂。
小鹿说，其实想要做到这一点，也很容易。只要你自己用心生活，然后不去多想曾经就行了。
当然，实在是忍不住的时候，也不要逼着自己去放下。
这个时候，你要思念，也还是可以想念的。只是不要幻想身边人会理解你。更不要轻易给他们说。
他们其实也理解不了。
小兔子说，是啊。感情的事情，说到底只有我们自己心里最清楚。既然是逝去的感情，就应该放在心底。这样的话，或许才是最好的处理方式。
然后其他的交给时间，等着时间给我们一个满意的答案。
小鹿说，就是这个逻辑。只要耐心一些，接下来你自然就能放下了。
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