当身体感到无力时，我们知道要通过食物来补充能量，增强体力。当精神无力、心灵匮乏时，我们却常常茫然无措，不知道要从何处补充能量，才能令自己活力焕发。我们把人的精神、心灵等暂且称之为灵魂。我们的灵魂是否也像身体一样需要不断地获得营养才能茁壮成长？答案是肯定的。我们的灵魂也会饥饿，它需要不断地获得营养、补充能量。

灵魂所需的能量来自哪里？这个问题可以从对日常生活的观察得到答案。当我们精神无力、心灵匮乏时，仿佛灵魂的热量被围绕在你周围的事物吸走，灵魂的熵值变大，渐渐地你从有序走向无序，内心伴随着隐隐的焦虑。此时，当你阅读一本更高灵魂所写的书或者聆听他的话语时，你像得到了某种力量的加持，会从无序的低能状态进入有序的高能状态。又或是你重新看清了前方的路，通过努力实现了近期的目标时，你失去的能量又会回来。所以，灵魂所需的能量一部分来源于更高的灵魂，另一部分则来自于自身的创造。

（1）灵魂需要更高灵魂的滋养

灵魂需要更高灵魂来滋养。我们用文学、艺术来滋养心灵就是这个道理。文学、艺术中蕴含着人类个体高尚的灵魂。我们从中获得力与美的享受和精神的升华，这是一个与不同灵魂对话，吸取养分的过程。许多伟大的智者虽然早已消失在历史的长河中，但通过记载他们思想的著作我们仍然可以一睹他们灵魂的深度和思想的魅力。在人类的发展进程中，群星璀璨，一个个高贵的灵魂划过历史的时空放射出耀眼的光芒。

我们不光能从人类个体中吸取灵魂的养分，宇宙万物都仿佛是某种灵魂的化现，它们也能给我们精神的启迪。我们从中吸取着丰富的精神养分。大海、高山、寒梅、翠竹等等都是我们精神的营养和力量。它们仿佛拥有高尚的人格化精神，我们的灵魂从它们身上习得做人的胸怀和顽强生长的精神品质。世界级著名科学家爱因斯坦曾多次谈到他的新思想来自宇宙智能。现代科技奠基人、天才发明家特斯拉也有关于他的发明创造来自宇宙智慧体的说法。从更高的灵魂中获得思想和灵感帮助许多伟大人物为人类做出了杰出贡献。

灵魂就像一滴水。如果无法连接宇宙万物的精神宝库汲取生长的营养，这滴水就会干涸，我们的精神就会枯萎。但灵魂光靠吸收别的灵魂的营养精华获得力量还是远远不够的。灵魂需要自我创造、自我实现。在这个过程中灵魂才能真正转化吸收外部的养分并能产生供自己和别的灵魂吸收的精神营养。

（2）灵魂要靠“自我实现”来茁壮

“自我实现”是指我们的各种才能和潜能在适宜的社会环境中得以充分发挥，实现个人理想和抱负的过程。亦指个体身心潜能得到充分发挥的境界。“自我实现”是现实中满足更高人生需求的基础，想要获得真正的安全感、自由、被社会尊重认可都离不开自我实现。

灵魂渴望创造自我、实现自我，让崇高而美丽的梦想在现实的土壤中生根、发芽、开花、结果。生命在这种实现的奋斗中会不断释放潜能、获得升华、绽放流光溢彩。灵魂拥有你无法想象的雄心。它渴望驾驭生命，成为世界的主人。我们的自我创造、自我实现可以给灵魂输送源源不断的精神养分和力量，让它茁壮成长。

很多伟大的人物，他们通过自我实现取得了伟大的成就，塑造了超越时代的自我。我们可以从他们身上学到宝贵的精神品质和思维方法，但不要止步于此，我们每个人都有成为他们的可能。满足自己灵魂对自我实现的渴望，我们就走上了通往成功的大道。

寻找灵魂的滋养有着现实的意义，因为我们身体的温饱并不能阻止精神的无力和心灵的匮乏。对于灵魂要靠什么滋养和茁壮，不同的人有不同的看法。但这些不同的看法本质上是相通的，那就是灵魂依靠更高灵魂的滋养并在自我实现的追求中茁壮成长。我们从更高的灵魂中获得精神、思想和智慧，让内心充满力量，同时通过自我实现书写自己奋斗的历史，为人类创造一份可以传承的精神财富，这才是我们真正应该做的，也是生命最值得骄傲的。