说起午睡大省,许多人可能知道,但是也有人并不知道。
哪一个省的人最能午唾呢?
是华北地区我们的山西省。
我就是山西人,我觉得,这个出名的理由,应该是理直气壮,合乎情理与法规民俗的。
首先,从健康的角度来讲。午睡属于我们生活中的子午觉之一,对于人体生物钟调整,是非常有规律,有特点也有益处的。
为什么呢?因为人体这一座运行中的大型生物机器,也存在着疲劳,活跃,低迷时期的交替周期的。
而正午时分,阳光达到了最强,气温也上升到一个较高的高度。
这时,人体也在经历过一个上午,半天时间中运行,出力气,耗精神,动脑筋达到了一个比较高的峰值了。
所以,人们选择了午睡休息,我认为是非常有益,有效的人体加油站,加油期。
如果是时间允许,我们可以适当多睡一会,达到一个小时左右,再多也无益于身体与晚上睡觉。
如果是条件不允许,即使是踏踏实实地眯一觉。
哪怕是短暂的15分钟以上,也是非常有效,可行的。
这对我们的提神,减乏,极为有利于下午的一切。甚至于晚上睡觉迟一点,也毫无影响了。
许多的时候,主要是午睡时间,如果是有许多干扰因素,比如噪音,蚊蝇,高温等等。
那可就是很遗憾的事情了。如我曾经和一个同事在一起,午睡时因为有苍蝇,但当时手头没有苍蝇拍,也没有其他的灭蝇剂之类的东西。
这个同事,直接用了一个超级超级大的工具,他脱下自己的拖鞋,来消灭苍蝇。
他边拍边说,这相当于杀敌无数,我可以成为大将军了。
这动作,真的是太神,太大了点。
我看到这些情形,我觉得还是采取一个文明点的办法吧——我出去市场上买回来了。
这样,我回来后,用打火机点燃,蚊蝇通杀的香,那烟气袅袅升起,不多时间,看到了许多苍蝇像喝醉了酒一样,东倒西歪。
又过了一会,看到蝇子灭的几乎绝迹了。
同事笑着对我说,还是生化武器好,来得快,见效好,关键的是还省人力呀!多好,多安静又干净。
看看,这个午睡,是不是也是生活中的幸福时光,让我们能够养精蓄锐,振奋精神,多好。
而那些没有时间去午睡的人,却真的是太辛苦了,夏日生活顶着炎炎高温,不能停顿,还要不断地劳作。
为了个啥?还不是为了个生活,为了多挣点钱呗。
尤其是与股票市场有关的人,有关联的团体单位,这个午睡可真的是奢望之事,而你一睡就易耽误赚钱的最大良机了。
如果生活条件许可时,甚至于建议全国人民睡个安稳的小午觉。
在这个方面,山西人民勤劳敬业,也休息也付出许多劳动。
这还对于下半天,乃至于晚上加个二三小时的班,都非常有利。
尤其是一些科技人员,再忙、再急,也应该做到劳逸结合,况且保护好自己的身体,才能进行持久的攻关,更多的付出。
可以说是有百利无一害的,对于防止科技人才的英年早逝,我觉得还是很有意义的!