NBA的肌肉男真的很多，在这里就没有所谓“瘦子”。毕竟几乎都是2米左右巨人，还有科学饮食和高强度训练，腱子肉也就一两个月就能练出来。但是有些肌肉，那真的是无法超越存在，其他人只能是羡慕。这些肌肉练出来，更多还是天赋，跟后天努力没有太大关系。当拥有这些肌肉，球员自身还能保持自律，那么成功也就是顺理成章的事了。

威少的胸肌太发达了，估计这就是他投篮不稳定关键所在。胸肌不是谁都能练出来，有些人不管怎么练，胸肌都不明显。在NBA更多是追求“脂包肌”，那么想要练出饱满胸肌难度更大。而威少肌肉基因太好了，作为控卫，那肌肉比很多锋线围度都夸张。就这胸肌，哪怕是放松状态也是相当饱满，难怪巅峰时期能靠身体碾压对手。

姚明的下肢力量很强，说是历史前5存在都不为过。他之所以在低位背身进攻那么强，出色下肢力量是关键。姚明大腿肌肉，那粗得就像是树根一般，一旦让他在三秒区站稳，只能祈祷他自己投不进。就算退役了，肌肉围度也是肉眼可见，跟普通人对比，姚明大腿比对方腰都粗。

阿隆戈登扣篮很好看，绝对配得上扣篮大赛无冕之王称号。他的扣篮是将美感，力量，难度完美集合，很多扣篮看上去真的充满了艺术性。能做这么多高难度扣篮动作，核心力量自然丁久，就他这6块腹肌，不管是清晰度，饱满度，对称度，在NBA都是独一档存在。要说NBA最完美腹肌，还得是戈登。

詹姆斯浑身都是肌肉，现在40岁了，依旧一身腱子肉。他的肌肉形态那么好，状态自然也好，现在依旧是联盟前10巨星。詹姆斯对于肌肉打造很苛刻，就连手掌他都练出了肌肉。他的每次扣篮都势大力沉，巅峰时期甚至能把篮球给扣到变形。

最后是奥尼尔，他的手臂肌肉围度，绝对NBA第一存在，至少都是45cm。这个数据，绝对是职业健美选手水准，要是专注健美训练，他一样是大神存在。巅峰时期，就是靠着这对双臂碾压对手，篮框都被他扣碎过，防不住也就不奇怪了。