美丽和年轻感是每个女性都渴望拥有的，然而它们并不是天生就决定的，而是通过后天的努力和打扮得来的。

因此女性在面对镜子时，除了要求肌肤细腻和身材保持着，更应该注重自己的仪态以及打扮等。

因为这两方面是决定女性能有多美丽和高级的关键点。

为何这样说呢?

我们来看几组对比图，就知道女性的仪态以及打扮的重要性了。

第一组对比图中的三位女性年龄相仿，都处于30~40岁之间，但是她们所展现出来的气质和容貌却差异极大。

最左边的女性看起来皮肤黯淡无光，身上也没有名牌打扮出来的高级感，整个形象都显得稍微有些邋遢。

然而最右边的女性却就算不施粉黛都能格外好看且令人眼前一亮，这样的差别就连中间这个稍微打扮打扮的女性都显得逊色不少。

第二组对比图与第一组形式相似，左边的这三位女性都是40岁左右，但是她们的状态却大相径庭。

左边这三位女性无一例外地都显得很老气，不是脸上有皱纹就是头发显白头发丝，然而右边这三位女生就算都是同样的年纪，却各个都看起来容光焕发且元气满满。

旁边甚至有人表示最右边的这一位有些看不出来好像已经过了50岁了。

第三组对比图完全放开了年龄，并且不仅展示了打扮和状态对年龄的影响，就连身形和体型也成了对比因素。

左边这五位女性看看外貌和穿搭，就能知道她们大概都处于一个比较放纵自己，懒得打理身材的时候了。

由于缺乏锻炼，加之不是很注意饮食，致使自己逐渐变得肥胖起来，腰上的赘肉和胸部之间以及手臂上的多余脂肪堆积越来越夸张。

这些不仅没有让她们通过变胖变得更好看，反而令她们更加显老，视觉效果直接将年龄拉升了个档次。

而右边这五位女性不仅身材保持得很好看，很瘦又很紧致，而且一种无码不卡计都在散发出，她们与左边的女性完全不同的是，没有一点邋遢感，每个人都衣装整洁又有精神。

这样正面反面对比起来，我们就会发现，女性的形象和状态能让她们之间产生如此大的差距，不就是看女性自己愿不愿意花一些时间和精力认真对待自己吗?

这种对比也不能说都是因为天生原因造成的，很多女性肯定会说不服气:那些女人也有可能跟我一样是因为家务活忙等因素顾不上自己才这样吧?

没错，但是即使是这样，假如她们真的够在意自己的形象，相信自己就算再忙再累也能给自己留点时间照顾下自己的形象，不至于这么邋遢，这样看来问题根本就在于自己的心态。

即使是再忙再累的女性，假如觉察到自己的容貌和气质还嫌弃的话，生活中就应该尽量给自己留点时间好好打理一下自己。

再者说专门抽出一些时间养成良好的习惯在生活中去维持起来，也是十分容易的一件事。

首先，要时刻提醒自己注意体态。

许多现代女性由于工作和生活方式改变了，很多时候需要长时间低着头看手机或者盯着电脑屏幕，这样长时间低着头不仅会导致颈部肌群劳损加大，还会导致驼背。

驼背不仅影响个人气质，也容易导致因为身材变形而衰老得更快。

因此，我们一定要慢慢改掉长时间低头的习惯，每隔一段时间就练习抬头挺胸走路，这样能好好放松颈部肌肉群之外，还能得到锻炼。

其次，提高自己的自觉性。

现代人总有懒散的时候，有时候为了懒省事不小心就可能一直窝在沙发上不动，但是我们一定要时刻想起出门散步或者家里锻炼一下身材才是我们的目标，不能因为懒就轻易放弃努力。

再者，有条件的话去健身房锻炼不仅能有效摆脱懒劲，还能让我们在有氧运动之外享受力量训练带来的收获，通过锻炼能让我们日常走路姿势养成良好形态，有一个好身材，自然而然地就有好的体态了。

最后，要记住时刻注意举动和表情。

很多人直到回放录像发现自己走路姿势很丑，或者发现表情很僵在笑的时候才意识到原来自己的仪态和气质已经养成了这样糟糕的结果。

在此之前，那些人一直不知道这些行为都是坏习惯，因为他们一直低头或者表情僵硬想着其他事，就已经养成这样糟糕的品格了。

所以不要等到发现问题后再改进，要时刻警醒自己，走路要放松头颈部肌肉，面部要记得自然微笑，这样才能愉快生活，让周围人也愉快。

要让女人看起来高级，不仅要注重自己的仪态，也一定要重视造型方面。

先说发型选取。

想提高自己的气质，作为时髦单品的刘海一定不能忽略。

女生们应该都知道，新剪出的刘海可以让我们显得更加减龄，但是不同脸型合适剪出的刘海却是不一样的。

圆脸女生要剪稍微长一些的侧分刘海，喜欢齐刘海的话，可以试试中分，然后保持对称性，在整个脸部上端留下些许空隙，这样能避免刘海太密闭而脸部看起来更加圆胖的问题;

方脸的话自然要避免直刘海这样直线条，如果一定要齐，可以从两鬓开始弯下来，在下半部分剪出些许弧度来避免棱角太凌厉;

对于鹅蛋脸型来说，优势是可以尝试很多种风格，但是在刘海长度上还是建议选择偏长一些，不然短刘海可能会又让命短又让颜歪;

最后是心形脸，那自然要以弧度解决棱角，让额头看起来更小，下半部形成更好的整体闭合感，因此可以选择内扣弧度刘海或者偏侧分刘海，只要弧度温柔都适合心形脸;

除了刘海，长度也是很多女生烦恼的问题，其实选择留多长头发并不是根据潮流来定，只要觉得自己合适就可以。

第二个重点就是自己认为合适能提升气质的长度为主，在顾及到这一原则后还应该兼顾自身气质;

最后就是颜色，大部分女生觉得黑发才气质，其实只要选择不超奇怪，不颜色太深与肤色搭配得当，都可以尝试，可以试试深棕色等;

之后再说穿装搭配。

这里面最重要的一点是合体度，其次要与自身气场相匹配才最佳，这个与服装之间因果关系比较难掌控，但实际上只要多多练习时尚搭配技巧，就能逐渐找出规律并运用;

其次是颜色选择，要适当避免太深暗或太亮抢眼色系，以免全身太过强调冷暖调，而衣服样式亮点设计要以一处为标准多余一点免堆砌更多免炫技;

最后是鞋子搭配，一般简单轻便百搭即可，只要不会掉或者扔出混乱，让自己变得邋遢就行;

在不同的人生阶段里，只要女性愿意用心打理自己的仪态与打扮，在任何年龄段都是能美丽与自信并存的存在。