梅尧臣（1002～1060），字圣俞，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称梅都官。诗主平淡，多反映现实生活和民生疾苦，以矫宋初空洞靡丽之诗风。著有《宛陵先生集》，词存二首。

和蔡仲谋苦热

（宋代）梅尧臣

大热曝万物，万物不可逃。

燥者欲出火，液者欲流膏。

飞鸟厌其羽，走兽厌其毛。

人亦畏絺綌，况乃服冠袍。

广厦虽云托，呼风不动毫。

未知林泉间，何以异我曹。

蝇蚊更昼夜，肤体困爬搔。

四序苟迭代，会有秋气高。

这首诗巧妙地捕捉到夏日的不同信息，从万物之不同感受入手，写出了夏日之热，表现了诗人洒脱超然的心境。

“大热曝万物，万物不可逃。”总写夏季之热：太阳暴晒着草木、动物和人等世间万物，人人都在火炉之中，真是无处可逃。

“燥者欲出火，液者欲流膏。”突出写人之热：人人都在燥热中感到身体里像要喷出火来，有的人汗湿了就像身体里要流出油脂一样。

“飞鸟厌其羽，走兽厌其毛。”写鸟兽之热：天上飞的鸟觉得天气太热，开始讨厌自己身上的羽毛来了，恨不得丢掉它；在深山老林里的兽类都觉得热，恨不得扒下自己身上的皮毛扔掉。

“人亦畏絺綌，况乃服冠袍。”写诗人之独特：大热的天气，人们连葛服都不想穿，而诗人还穿着厚重的袍子，戴着沉重地冠子，那就更热了。“絺绤（chī xì）”，葛布，葛之细者曰絺，粗者曰綌，就是葛服。

“广厦虽云托，呼风不动毫。”写室内之热：诗人身处宽敞的房子中，似乎有一阵风吹来，但感觉就连一根毛都吹不动。

“未知林泉间，何以异我曹。”写觅林泉避热：诗人身处在室内，看到风却起不了什么作用，于是就联想到山林中有泉水、有清风，那里应该会很凉快吧。

“蝇蚊更昼夜，肤体困爬搔。”写夏天蚊蝇之扰：一到夜晚都有蚊子叮咬、蝇虫滋扰，还要不停地抓来抓去，挠来挠去，有时候一夜都睡不着，真是不好受。

“四序苟迭代，会有秋气高。”写秋天之盼：面对如此炎热夏天的无奈，诗人只能期盼夏天快过去，秋高气爽之季节早日来到。

全诗构思巧妙，语言平淡，细致入微地描写出夏日之炎热，借物言志抒发了诗人之追求，情景交融，意境优美。