一直以来，网上总有一些乒乓球教练告诉业余球友不用学什么基本功，如专业选手那样的整体化动作。说业余球友根本学不会正规的动作，需要学习的是个别的技巧，只要保证上台就行。然后研究好发球、接发球的套路，就能涨球、可以赢球。对此种理论，笔者是持反对态度的！
笔者认为业余球友应该练基本功，这是提高乒乓球水平最有效的途径。最好每次打乒乓球都抽出些时间练一练基本功，这才是提高技术水平的根本。而某些乒乓球教练只教个别的技巧，就像110米栏教练只教运动员跨栏技巧，不教运动员正确的跑步姿势和训练爆发力一样不可思议。这样的做法对提高乒乓球技术水平来说，属于无根之木、无源之水，不可持久，不能让乒乓球技术水平稳步提升。往往是刚开始有点效果，越往后提升空间越小，甚至停滞不前。
一个人的乒乓球技术水平可由两个部分组成：一是比赛经验；二是基本功。某些教练教的“个别技巧”或者“套路”，其本质属于“比赛经验的基本功化”。这是很多高手在千百次的比赛中总结出来得分概率高的技术组合。比如侧身位发勾手长上旋到对手反手位，对手仓促接出高球时，马上衔接一板正手攻球，往往就能得分。这样的套路或技战术多练几种，应用到比赛能起到立竿见影的效果。但是这些套路是不是也得多加练习，才能在比赛中用上好使？
绝对不存在不练就能掌握的套路。而每个套路中的各个环节，如发球、正手攻球又属于基本功的范畴了。比如侧身位发勾手长上旋球，能将球发的长、发得拱、发得接近底线，那必须得多加练习才能熟练掌握。不然在比赛中一紧张就容易发球失误或者发球质量不高反被对手抢攻。比如正手攻球想攻得稳、攻得狠、命中率高，也必须多练正手攻球这项基本功，这样在比赛中才能心中有数，敢于果断出手。
业余球友在没有练好正手攻球、反手攻球、搓球等基本功，直接去练“套路”只能是事倍功半。花同样的时间，不如先拿出一半的时间练基本功，另一半时间练“套路”，这样效果更好。比如练发侧身位下旋长球，对手搓到正手位，正手抢位上手的套路。最好先练一练正手搓球（对应发侧身位下旋长球），练一练正手起下旋球（对应正手抢位上手），然后再组合在一起练套路。
乒乓球基本功练习是一个长期过程，需要循序渐进。刚练基本功你肯定做不到国家队那样的规范，什么重心交换、顶胯、前臂带动大臂什么的。这需要大量时间练习的体会积累和专业教练指导，再有天赋的运动员也需要几年功夫来练习。但是只要你肯学习正确规范的动作并花大量时间来练习，那么你的基本功动作就会越来越规范，越来越扎实，乒乓球水平才会稳步提高。
