爱美之心，人皆有之。人人都在追求美，都渴望与美的人、美的物相处，因为美的事物能给我们带来愉悦的感受，也就是带给我们快乐。但是我们多数人都不快乐，难道是说我们身边缺少美的事物吗？

要理清这个问题，首先就得明白我们是如何发现美的。当我们看见美女帅哥时，首先就得做出评判，身材苗条、身高达标、貌美肤白就是美的。

那么你有没有发现我们看到的美其实是靠对比做出的，我们会把对方与心中早就存在的标准做比较，符合标准的就是美的，不符合就是丑的，又或是我们会拿当下的事物与过去曾经见过的美的事物做对比，才会有曾经沧海难为水，除却巫山不是云的感慨。

有了对比就一定会存在对立，因为有美就会有丑，所以无论我们付出多少努力去追求美，永远都会有丑相伴，人生必然就是苦乐参半。那么在对比中我们能发现真正的美吗？美除了对比还有更好的打开方式吗？

如果我们在观察事物时，不做任何对比，只是全然的观察事物本身，也就是不带有任何思想的观察，这会发生什么呢？

就像我们在观赏晚霞时，我们就只是静静地看，不带有任何思想，那么在当下的这一刻就只有晚霞本身，也就没有了观者我，和被观之物晚霞之间的界分。我就是与晚霞融为了一体，此时的晚霞即我，我即晚霞，也就达到了庄周梦蝶式的物我两忘，与天地万物融为一体的天人合一。

在这样的状态下，自然就不会有任何的局限和烦恼，我们感受到的就是无限的快乐，这种让我们物我两忘的境界就是大美。

虽然我们普通人很难体会到这样的大美，但是当我们心中没有了对比，只是全观于当下的所有事物，我们的心灵就不会有美与丑之间的对立，有的就只是事物本身，这样就不会产生该物是美或是丑的概念，我们的心中就不会有冲突，心灵就是寂静的。越是寂静的心，我们就越能观察到事物的整体，而不是局部，也就更易于发现事物的美，就算没有美，我们的心也会是平静的，也就不会有痛苦。

那么没有了对比，我们如何判断何为美呢？答案当然就是当我们感受到快乐的时候，该物自然就是美的，因为快乐是对美的事物的自然反应。所以我们无法追求到美，就像我们无法追求到快乐一样，因为只要追求就会有思想参与其中，有思想就不会感受到全然的快乐，当然也就没有全然的美。

所以要想生活中拥有更多的美，关键就在于去培养自己的觉察力，让自己全观于每一个当下，美就会自然降临，我们也就能收获到更多的美。