大多数人的内耗，往往源于想得太多，摆脱不了过去。

可是当你专注于眼前，活在此时此刻，心中的焦虑与烦躁便会消解大半。

过去的已经过去，明天还没到来，不如清空对过去的焦虑与纠结，静下心来快乐踏实的过好今天。

DAY7，唐布拉草原，百里画廊，入住那拉提

从霍尔果斯去唐布拉草原，强烈推荐途中这家饭馆，真正的本地人餐馆，美味又实惠，看到很多盛装的维族人来这里吃饭。

唐布拉草原位于尼勒克县境内，得名于唐布拉大峡谷，因为其山谷东侧山梁上有块硕大无比的岩石，恰似玉玺印章，故得名唐布拉，哈萨克语意为印章。

唐布拉"百里画廊"的起点和终点，是从乔尔玛沿315省道，到唐布拉避暑山庄，约130公里这段路。

羊群，已经习惯过往车辆；车辆，也已习惯等待羊群。

这里可能是全国最需要用这个交通标志的地方。

司机纷纷给这些大佬让路，等着它们慢腾腾的过马路。

极目四顾，天高云淡。草原明亮，世界温暖。

不只是羊群，还有马群。

唐布拉草原是伊犁五大著名草原之一（喀拉峻、那拉提、唐布拉、托乎拉苏、昭苏草原），这里有蓝天、白云、绿草、森林、雪山、溪流、湖泊、丘陵、牛羊、野花等，喀什河流贯穿全境，真是一步一景，如诗如画，美不胜收。

单论景色不输那拉提等草原，目前尚未被官方宣传，可以说是一个全开放、纯天然的免费大自然景区。如果看见路边的美景，可以随意靠边停车，免费欣赏。

这里无须刻意寻找某一处景点，也无需导游，因为处处都是美景，远离尘嚣，空旷宁静，可以尽情地呼吸和细细地品味。

夏天的唐布拉到处鲜花盛开、牛羊成群，整个绿色世界，有着“百里长卷，天然画廊”之称的省道315线（唐布拉段），芳草萋萋，流水滔滔。

唐布拉草原满足了你对草原所有的想象，绿毯般的草场从高山云杉林下一路铺陈到谷底，中间是滔滔奔流的喀什河，雪白的毡房星星点点分布于两岸，置身在这如诗如画的草原上真是令人心旷神怡。

蔚蓝的天空白云朵朵，远处的山巅上皑皑白雪闪着银光，青山碧水连绵不断，阳光照耀在草原上，牛羊在悠闲地吃草，骏马在旷野奔跑，这就是阿勒泰牧民纯净而原始的生活。

在城市，人行走在高楼大厦间，如同困在钢筋水泥之中；

到草原，满眼翠绿、天高地阔，人的心境也随之轻松宽广。

来到这里，心会自然而然安静下来，可以忘记一切的忧愁和烦恼，有说不出的轻松和愉悦。

21点到达伊犁哈萨克自治州，新源县，那拉提镇，入住民宿，出来到路边饭馆，价格相对有点小贵，但份量足，态度好。

吃过饭，走回民宿，晚上22点13分，华灯初上，暮霭沉沉，太阳仍未完全落山。