BALI@ 2023.08.28 , 07:02

晚班或轮班工作可能令人筋疲力尽，加拿大但约克大学的研究人员最近进行的一项研究发现，轮班工作可能对中年和老年人的记忆和思维能力产生负面影响。

这项经过同行评审的研究发表在开放获取期刊《PLOS ONE》上，涉及近5万名在传统的上午9点到下午5点之外工作的成年人。数据集包括自我报告的就业和工作时间表的详细信息，以及认知功能测试的结果。

研究还发现，21%的参与者在职业生涯中经历过某种形式的轮班工作。然而，与仅从事白天班的人相比，报告目前接触夜班工作或在最长的工作中从事夜班工作的人中观察到更高比例的认知损害。

在研究特定的认知功能领域时，发现夜班工作与记忆功能受损有关，而轮班工作与执行功能受损有关。

根据研究作者的说法，通过轮班工作干扰我们身体的自然睡眠模式可能会影响我们晚年的大脑功能。

研究作者表示：“研究结果表明轮班工作与认知功能受损之间可能存在潜在联系。我们推测，破坏性的昼夜节律刺激可能在神经退行性疾病和认知损害中起到一定作用；然而，需要进一步的研究来确认轮班工作与认知损害之间的关联以及潜在的生理机制。”

本文译自 CTV News，由BALI编辑发布。