文：Nicole

hi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？

从1994年开播到现在29年了，说《老友记》是史上最受欢迎的电视剧之一完全不夸张，治愈系的剧情，至今一直是我闲来无事刷剧的首选。

“时尚易逝，风格永存”，就是对这部剧最好的诠释。

能连开十季，连播十年，《老友记》的穿搭功不可没，想当年，这部剧可以引领了时尚圈潮流，哪怕到现在再看也完全不过时，甚至是许多时尚博主的穿搭教科书，每次看都能给我不少新的穿衣灵感！

如果你最近穿搭没什么灵感，又穿腻了基础款，那不妨来看看《老友记》“三美”的穿衣方式，或许能给你一些启发哦~

一、19年过去，“三美”依然这么时髦！

① 辣妹甜酷风——瑞秋

瑞秋简直就是“美国甜心”风格的模版，早期用无处不在的牛仔衬衫、背带裤塑造出大大咧咧的富家小姐形象，后期进入时尚公司工作，穿搭上就以职业装、套装为主，但是她总能加入一些小配饰，兼顾时髦和专业感。

剧中的一些配色完全可以照搬，牛油果绿背心搭配格纹包臀裙，谁能看出这是19年前的穿搭？优雅又有气质！

② 复古大女人风——莫妮卡

莫妮卡就是才是简约大女人风的鼻祖，19年前就开始穿运动背心+短卫衣的组合，因为是高级餐厅的主厨，所以莫妮卡性格颇为干练果敢还有洁癖，所以她更偏爱剪裁利落的基础款。

莫妮卡日常穿搭走的是飒爽成熟风的，很适合35+姐妹借鉴，领口露肤、叠穿都是她比较青睐的穿衣技巧，一贯秉持着“less is more”是穿衣法则，在现在简约风盛行的当下非常有参考价值。

③ 混搭文艺风——菲比

菲比在“三美”里的穿搭风格可谓独树一帜，酷爱各种印花长裙的叠穿，现在很火的“三明治”穿搭，在她的搭配里随处可见。不断变换的编发、盘发更是发型爱好者的灵感缪斯！

因为流浪歌手的身份，菲比的穿搭里也满满的都是文艺感，波西米亚风印花、编织、流苏常常出现在穿搭里，看起来充满自由浪漫的感觉。

二、时尚是个轮回，三美的“穿衣技巧”现在依旧非常好用！

（第一点）：露肤平衡时髦感

⑴、露肤要克制

剧中这样的短上衣+长裤的穿搭很多，上紧下松的组合远比紧+紧更加松弛随性，也比上短+下短的搭配更大气耐看，露肤并不是越多越时髦，露肤过多难免给人艳俗感，日常穿也诸多不便。

露肤要学会克制，尽量露肤不超过身体面积的30%，如果上衣比较暴露，下装就要选择长裤、长裙，来平衡性感度，否则过犹不及。

⑵、露肤要选对部位

每看一次《老友记》，都让我更深刻的体会到“领子选对，时髦加倍”！三美们是真的会用领口露肤来给基础款穿搭“加戏”，用V字形或者U型领口的针织衫，来凸显自己的身材优势，显瘦之余还更有风情。

比起露腿、露腰的身材焦虑，领口露肤简直好处多多，修饰脸型还能拉长脖颈线条，显的脸小又能散发成熟女性的魅力，简直一举多得~

（第二点）：色调统一，勇敢表达

《老友记》中主角们的穿搭色彩非常丰富浓郁，但是却从不会给人花哨的感觉，简直就是色彩搭配运用的学习范本。

除了最常用的同色系、基础色搭配之外，剧中的撞色更是出奇的和谐，原因在于色彩的选择：选明度较高，饱和度较低，让复古感凸显出来，这种颜色组合起来很衬肤色，很显白，基本不挑肤色，黄黑皮也可以放心入。

更妙的是！剧中还会在不同色彩里用相同材质来呼应，黑色皮靴和红棕色皮衣的组合，完全打开了色彩搭配的思路！

（第三点）：解锁各种长短发发型、发饰

《老友记》里不仅穿搭能打，发型也让人爱到不行！

十季基本都是短发的莫妮卡，完全是短发姐妹的发型模版，露耳短发发尾微卷，包裹头型圆润饱满；齐肩短发用鲨鱼夹夹起一半，轻松搞定高颅顶；中长发时发尾外卷，大气又优雅，每个短发的尴尬期都时髦渡过！

这几年超火的鲨鱼夹盘发，瑞秋和菲比早在20多年前就玩出“花”了！

不得不说，鲨鱼夹盘发真的是懒人最爱了，不高兴扎头发的早上，只要用一个鲨鱼夹，就可以打理出一个很有气质的盘发。

这种半抓发，对于齐肩短发很适合，只要把上半部分的头发夹住，前额处留一些刘海，发尾微微卷一下，就非常的温柔~

三、基础款穿搭有什么难！跟着莫妮卡穿就足够惊艳~

1、90%基础色+10%亮色

莫妮卡的穿搭，配色很少超过3个，却一点不显单调，因为她总是会很巧妙的用亮色来点缀单调沉闷的基础色，小面积的亮色不会抢镜，又非常吸睛，是现在时髦精都非常爱用的穿衣技巧。

如果是单色系的搭配，莫妮卡会选择不同的材质来突显层次感，皮质的光泽、针织的雾面，虽然颜色没有变化，但是却自带内敛的高级感。

2、性感+中性单品=令人着迷

莫妮卡的穿搭风格大多数是基础款，但是却依旧能穿出自己的风格和气场，和她的搭配方式分不开关系，她很爱露肤+中性风单品的组合，性感和中性糅合，穿出别具一格的魅力。

用吊带T恤搭配水洗牛仔裤，穿衬衫的时候永远解开2颗扣，让原本硬朗的中性单品变得柔和起来，远比单纯的中性风、性感风更令人着迷。

3、换个穿衣方式，基础款变潮流款

基础款要想摆脱路人感：一在于配色高级，二在于别致的穿衣方式。莫妮卡的衬衫、背带裤穿搭思路就很能给人启发。

她没有把衬衫穿得中规中矩，而是总有一种不经意的慵懒，下摆随意打一个结，解开领子、挽起袖子，的衬衫刻板的印象形成反差，显得随意又洒脱。

有着浓浓美式复古感的牛仔背带裤，莫妮卡选择珍珠项链来搭配，粗中带着精致，或者直接“不好好穿衣”，让背带随意盖住裤腿，反而显得松弛俏皮。

四、关于穿搭那点事

Patricia Field说：“时尚充满各式各样的可能性，没有规则，所以不用担心犯错。”

穿搭是一个人内心世界最直观的外在体现，爱穿搭的人往往都有一颗积极拥抱生活的心，从这刻开始，做一个爱美的人吧！

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