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《芳华》的独舞没有让她火出圈，但和娱乐圈大人物之间的关系，却让人瞬间对她有了了解，而她就是苗苗。
很多人都认为，如果不是如今她是郑恺的妻子，或许从那件事情后，苗苗未来的演艺生涯不会再有什么大作为。
毕竟在娱乐圈这个名利场里，导演和演员之间的关系往往微妙且复杂的，而苗苗和冯小刚的故事正是行业生态残酷现实的缩影。
一张白纸的幸运与代价
说起《芳华》这部电影，恐怕是冯小刚指导人生中比较爆火的电影了，对于他这样知名的导演，一旦看中了哪个演员，那么他们未来的职业生涯肯定是会有波澜的。
其中苗苗就是被冯小刚当初认可过的演员之一，如果不是《芳华》这部电影的话，可能大家对她的印象并不是很深刻只知道她是郑恺的妻子。
当初为了这部电影选角的时候，冯小刚表示希望选择一个没有整容而且会舞蹈，主要还是“干净清纯”，这样才符合剧情。
因为《芳华》这部电影里主要讲述的上世纪文工团里的生活，人物必须从外表加演技上，都需要符合设定。
虽然苗苗从19岁就已经进入了影视圈，但一直处在不温不火的阶段，可能就是因为她不懂所谓的人情世故吧，为之后的演艺生涯埋下了伏笔。
不过2017年确实改变了她的人生轨迹。
在挑选了上千人之后，冯小刚最终发现了苗苗，除了她毕业于北京舞蹈学院之外，主要还是她那干净且简单的履历。
为了能够让何小萍这个角色更加地映入人心，从拍摄的时候就开始让苗苗步入角色，习惯性成为“被挤兑的那一个”。
冯小刚这种方式确实充满了极端，但也确实有着很大的效果。
《芳华》这部电影最终收获了14亿多的票房，而苗苗在剧中的表现也确实让她直接爆火，大家都开始关注这样一个低调的演员。
要知道当时苗苗已经29岁了，作为一个女演员，能够在这样的年纪爆火，也确实很不容易的。
从那以后，和张艺谋的“谋女郎”一样，苗苗无异于成为了冯小刚成功路上的又一个重要的选择，两人的关系更是让人羡慕。
除了日常的宣传之外，甚至还邀请苗苗到了自己家里吃饭，冯小刚像带女儿一样照顾苗苗。
在冯小刚的指导生涯中，苗苗和《芳华》这部电影确实给他带来了许多荣誉，尤其是苗苗，正是这种“沉浸式表演”，让《芳华》上映后狂揽14亿票房，苗苗也一跃成为“冯女郎”中的新星。
可本以为苗苗之后的演艺生涯会有这翻天覆地的变化，但名誉总是猝不及防，正如她自己说的一样：“不配被人爱！”
娱乐圈的生存法则
2018年的私人聚会上，无异于是苗苗人生中又一次转折，冯小刚带着苗苗一起参加了聚餐，现场还有陈道明等娱乐圈多位老戏骨。
借着聚餐后的酒劲，冯小刚竟然让苗苗当众给大家跳舞，这确实把她整的非常尴尬，毕竟当时苗苗穿着高跟鞋，而且还是一身的正装。
虽然陈道明在现场替苗苗解了围，但这段视频已经曝光，瞬间就成为了网友们热议的话题，有人认为冯小刚这是没有把女演员当“演员”，也有人表示苗苗有点“故作清高”。
不过面对网络上的非议，冯小刚和苗苗并没有正面回复，可冯小刚之后接受采访却表示苗苗“太能装了，永远红不了，更别说拿奖了”！
此后苗苗的职业生涯确实再次下滑，《芳华》无异于成为了她如今演艺生涯中的巅峰之作，之后很少出现在荧幕面前。
一直到2020年，苗苗竟然和郑恺宣布结婚领证，这才再次被人惊艳。
不过即使是这样也引起了争议。
领证不到半年后，苗苗就和郑恺有了第一个孩子，2022年6月更是宣布和郑恺有了二胎，1年不到后再次被人拍到现身月子中心，可能有了三胎。
苗苗几乎完全回归到了家庭，和之前冯小刚让她感受“排挤”一样影视圈里好像没有了她的地位。
甚至有人嘲讽苗苗结婚后，也成为了“生育机器”，但没想到在郑恺的带领下，苗苗开始转战综艺，也出现在了一些影视作品中。
在《妻子的浪漫旅行第六季》的时候，苗苗也表示未来希望能够回到舞台上，可见她还是忘不掉当初那个“何小萍”。
但是如今的家庭生活也让苗苗十分安稳，让她感受到十分踏实，因为再次之前她表示其实小时候家庭生活并不是很好，一直渴望温馨的家庭。
自己有了家庭和孩子之后，才明白一切都荣誉远不如有一个好的家庭，可能也是想明白了自己未来的路。
不过，苗苗的遭遇也确实暴露了娱乐圈中权力不对等的痼疾，导演对演员的“提携”与“打压”，往往只在一念之间，而她的“不配合”也被视为“不懂规则”。
在资本与流量主导的生态中，演员的自我表达空间极其有限，苗苗的淡出，某种程度上是理想主义者在现实面前的妥协，虽然她守住了底线，但可能输给了游戏规则。
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