每个月工资刚到账，还没焐热，就被房贷迅速划走，账上只剩下一点点零头。很多家庭的生活仿佛进入了“工资到账＝贷款扣除”的机械循环，生活质量也不得不一缩水再缩水。为了那套心心念念的“梦想家”，如今的你是不是变成了连“早晨加根油条”都犹豫的房贷族？
有人开玩笑说：“我们不是在还房贷，是在被房贷压着喘气。”可是，这套曾让人充满希望的房子，怎么就变成了让人喘不过气的枷锁？背后的原因不是一两句话能说清的，但我们可以抽丝剥茧，一点点看清这场“房贷危机”的真相。
过去十几年，买房在很多人眼里等同于“稳赚不赔”的投资选项。一张蓝图、一个楼盘，房子还没建好就能卖到天价，那个时候只要敢买，人们基本不用担心赔钱。
然而，不少购房者发现，从2020年开始，这一切开始悄悄变了。尤其在三四线城市，房价像坐上了滑梯，一路往下掉；出手时钱还没捂热，就发现自己的房子缩水了。
张阿姨是一位在老家三线城市买过房的购房者。两年前，她觉得是捡了“大漏”，用几十万首付抢了一套据说“有升值潜力”的二手房。然而，刚还了两年房贷，房价不仅没涨，邻居家同样的户型竟然以低于原价20%的价格挂出去还无人问津。“你说我这不是赔了夫人又折兵吗？”张阿姨无奈地感慨。曾经被寄予厚望的“买房致富”，如今似乎成了“资产染红一片，自己兜底”——这样的现象在当前的楼市并不少见。
如果说三四线城市房价的滑坡搅乱了小城购房者的生活，那么大城市的购房者又何尝不是在高压中挣扎？可这里的故事显然是另一幅模样。一线城市的房价并没有出现明显的“跳水”，反而保持了较强的坚挺，甚至对一些购房者来说，价格上涨的风险依旧存在。那么，是什么让大城市楼市看起来抗压能力更强？
一方面，大城市的就业资源确实吸引了大量人口流入；另一方面，户口、教育资源、医疗条件等核心资源，已经在无形中给大城市的房价竖起了一堵“保护墙”。
于是，很多年轻人为了扎根一线城市，不惜一切代价背上沉重的房贷。然而，这些“漂一族”的困境也显而易见：房价依然居高不下，工资增长却赶不上生活成本上涨的节奏。你说这“日子不是在搬砖，就是在去搬砖的路上”，是不是有点魔幻？
这一切，又在经济大环境趋弱的背景下变得更加沉重。最近几年，企业裁员、降薪成了刺痛许多家庭的关键词。按揭房贷本就是许多人最重的开支，现在却随着收入锐减显得更加“沉甸甸”。有数据统计，目前全国房贷余额高达几十万亿人民币，背后是多少家庭的肩膀在负重前行。
不少过去收入稳定的“铁饭碗”家庭，如今也陷入焦虑。张先生是一家国企的技术职员，按理说收入稳定并不用愁房贷压力，但随着公司效益下滑，奖金缩水、福利减少，张先生和妻子不得不从餐桌上节省吃穿。“以前偶尔周末下馆子，如今能省一点是一点，毕竟每个月的房贷不能停啊！”张先生苦笑着说，怕一旦断供，房子到时候还会成为他的梦魇。
其实，房贷挑战并不是一个全新的话题。回到2008年的全球金融危机，许多人可能记得，那场危机由美国次贷危机引发。当时，过度依赖房贷杠杆、无力偿还银行贷款的购房者，最终失去了房子和生活的重心。
这场“房子赔了、未来也赔了”的风暴席卷全球，也给中国的购房者提了个醒。
如今的经济环境虽然不同于当年，可其中的警示意义却历久弥新。一旦房贷借款人收入不稳定、房价下跌，就极有可能重现“次贷危机”的惨剧。那么问题来了：我们究竟该如何避免重蹈覆辙？
在楼市泡沫和房贷困境的夹击下，越来越多年轻人选择租房而不是买房。有人一本正经地说，“不是不想买，是根本买不起。”也有人坦言，“花一辈子工资供套房子，真不是我想要的生活。”随着人们置业观念变化，用一线城市甚至部分发达地区为例，租赁市场的需求已经快速蹿升。
这样的趋势无疑改变了房子的属性。过去很长时间里，房子是财富积累的重要工具，人们买下砖瓦后期待“钱生钱”；如今，深陷房贷的人们开始逐渐意识到，其实用房子的意义只是“住得下”。无论房价涨跌，居住属性才是房子真正的价值所在，这或许也说明我们的消费观念正在发生转变。
正在被房贷压着喘不过气？别慌，总会有一些对策帮到你。这里总结了几条相对实用的办法：
1. 学会精打细算：减少不必要的高消费，把储蓄提升到家庭重点优先级。
2. 寻找副业：兼职、副业说起来容易，做起来看似难，但如果真的房贷吃紧，增收或许是解决困境的必由之路。
3. 尝试协商贷款延期限：无法承受还贷压力时，与银行谈判延长贷款年限，可以减轻月供金额，拉长压力时间。
4. 保持理性规划购房支出：无论是考虑投资还是居住，买房之前一定要清醒判断自己的承受能力。
当然，除了个人努力，政策和社会支持的重要性同样不容忽视。说不定在接下来的时间里，我们会看到降低贷款利率、提供购房补贴等政策举措的落地，来减缓广大居民的债务压力。然而，这一切仍需时间等待，不会一蹴而就。
要记住：房子是用来住的，不是用来煎熬的。我们终究要学会，不被房子和贷款支配，找到生活真正的意义。
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用户10xxx73
说老实话送我一套我也养不起，装修20w物业费，水电费，天然气，还有离家三四十公里，草送我也不要
用户10xxx47 回复 01-06 12:34
兜里还有一千多，失业八个月，但愿能活到明年吧[笑着哭]
用户49xxx08 回复 01-06 16:34
说的也是
阿华
买不起的人，一辈子都买不起。买得起的人分分钟钟就买。不管别人贷款不贷款。贷款也是要还的。
欧阳凌奀李 回复 01-06 22:50
贷款买房的人，不能算买得起的人，寅吃卯粮，会有代价的
沧海一粟 回复 01-06 17:44
买得起也不买。不可能因为一套房子把整个家的生活水平都拉低。把整个家都置于没有充足保障中。
麦兜
虽说住的房子，不在乎赚了赔了！可是高价刚需入手的，还不是自己的真金白银买来的！贷款一分没少还
你拉黑的样子很狼狈 回复 01-08 07:43
你不会拿限量绝版比的新车吧？要同型号比
喝可乐的郎 回复 01-08 08:49
你是真正懂车的人！
指间流沙
如果不卖[得瑟]降价与你有啥关系，假如涨了，你房子卖吗。。。。[笑着哭][笑着哭][笑着哭]卖。。。你是炒房客，亏死活该。。。没有你们房价不会这么变态[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
指间流沙 回复 01-07 18:31
问题是，已经买了，买了之后再卖，住哪？[得瑟]是吧。。。。人生大部分抉择，没有反悔地机会，再说，买房结婚地，不买房。。。说不定此时此刻现在地老婆就这别人家躺着[笑着哭][笑着哭][笑着哭]得失真的不好说，如果，那婆娘就是你的挚爱？房你就买不买吧？。。。。[得瑟][得瑟][得瑟]
nba里最能打的 回复 01-08 14:05
如果是全款，那涨跌确实跟你没关系，可大多数人都是三十年贷款，很多跌的都不如直接断供了
坚强的心
房子跌没事儿自己住的，但是你动不动首付跌没了，说不在乎房子涨跌的都是没有买房的人，我就是刚需我买了房，我也不愿意首付跌没了
用户10xxx73 回复 01-06 19:11
说的好！现在网上吵吵的都是投资客，买了博翻倍的主。
a萧湘风雨 回复 01-07 12:09
自己住，跌不跌无所谓，咬紧牙关也要说无所谓，知道吗？
蓝博基尼
自建房不香吗？[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]
我不是秀儿 回复 01-06 19:12
自建房要地，土地局不批地给你，你敢建？
用户10xxx76 回复 01-07 00:17
学区房经济
用户16xxx32
知有今日之苦，何必当时赶着买房，真是心比天高，命如纸薄。还苦了爹娘。
用户34xxx87 回复 01-07 14:30
两娃，你这辈子完了。
ZWM 回复 01-07 13:43
[屎]
各位的爸爸
没有房贷一身轻松
开心每一天
从欧美日本等经历已经说明房价的泡沫早晚要捅破，非的要靠它炒做发财。
淡定无罪 回复 01-12 08:35
当初没有房地产，12亿人饿死了？
芽萌 回复 淡定无罪 01-12 16:08
当初什么日子？现在什么日子？你的要求仅仅是饿不死的话，房地产确实和你没关系
斯文的二流子
不要制造焦虑了，大家都过得很好，心情很舒畅，看看跨年到处人山人海就知道了[点赞]
用户10xxx63 回复 01-08 20:34
结婚的越来越少了，鸵鸟。
蓝剑007 回复 01-11 04:38
到处租房住，每月按时交房租，到了子女成年还是一无所有，没房贷一样闹心
惜有
成年人的世界自己扛，大额商品交易，风险，各方面都评估好才买的，怨什么，叹什么！
用户10xxx61 回复 01-06 14:33
该球着，多买几套好出去得瑟。
错哥哥 回复 01-07 09:03
是的，多数人都是为自己的无知买单而已
诚者有信
本来大部分人买房就是为了居住，而炒房客和地产商是这个链条上的投机倒把分子，投机倒把的人让为了居住的人住不起房
会飞的狼
现在买房还不如租房住
用户18xxx87 回复 01-07 22:36
租房还不如住个三星级宾馆。
大家伙
房价就是社会发展的毒瘤
凭栏听雨
结婚送50平毛呸房使用权，离婚收回。出钱加面积[得瑟]
花生爱生花 回复 01-07 12:00
信不信这样搞二手房和商品房直接腰斩都止不住，因为连刚需也没了[得瑟]
用户70xxx06
炒房客死有余辜
阿哥哥
很多香港人过惠州中山南沙炒房，深圳罗湖福田各靠近口岸的地方很多香港房东，这些人就是闹港独时在镜头发表爱国道理的爱国港人。[呲牙笑]
无为
就是利息太高了[得瑟][得瑟][得瑟]
火枪手
都想房价涨，你要自助，涨跌有啥关系，跌了不更好，以后你换房子更便宜
随风 回复 深蓝 01-07 18:49
二十多万买桑塔纳的多了
深蓝 回复 01-06 18:12
按照你的逻辑，你愿意花二十万买辆桑塔纳吗
沐楠枫
我们终究要学会，不被房子和贷款支配，找到生活真正的意义。[点赞][点赞]
用户89xxx00
活该这些炒房的人，最好跌到谷底，把赚的全吐出来
天时地利
贷款买房的都是傻子，
用户11xxx89
当年为什么房价提高提高再提高！
琪琪 回复 01-08 11:15
因为不高他们不买，不高他们觉察不到房子给他们带来的自身荣誉感
幻梦天帝 回复 01-08 05:49
不提高，怎么会有人接手的！？
duyongkai
好，所以大家现在都理性消费了，少生孩子，多存款
愿世界对你温柔以待 回复 01-07 18:33
所以国家又开始发优惠券了[doge]
玉麒浩龙
人生一辈子都在帮银行打工，图的是什么？能全款买的当我没说过
蝶恋花123
买不起房子的天天在这意淫，穷逼一个。
秋枫 回复 01-11 15:41
买不起？什么叫买不起，零首付都能买，关键是全款买的吗？
大橙子吃喝玩乐
自己住无所谓涨跌，只有投机倒把的大聪明才着急吧[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
空中楼阁 回复 大橙子吃喝玩乐 01-15 16:15
对的
大橙子吃喝玩乐 回复 01-15 14:35
是的，刚需才不管你涨跌，反正也不会卖
无诸戏论
一线城市还没开始大降，在硬撑，有些人不甘心，其实老百姓尤其是刚需没钱，必然大降，炒房的都急着卖房炒股，只是还没在股市布局好，还有的急着卖个高价回老家当土豪，谁也不愿烂在自己手里。
圖22M彡
自己住涨与跌有什么关系，就是想炒高赚钱的才怕跌
老爷子也知道算法
为什么有公摊面积，为什么有物业费？自己的房子摆在那儿还要不停的给别人钱！这是啥道理
用户17xxx17
房贷是支柱产业……[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
用户
有需求贷款也会买
雨的季节
没办法，不买不行，有人说，首先要一套房子和一辆车。
无极
买房必买北上广深，哪怕100万一平方，稳赚不赔。
奔跑的捷豹 回复 01-06 19:09
深圳的房子你过来卖，坪山的两栋烂尾楼，你来接手吧
用户10xxx17
提前透支把30年的钱花了，现在还想天天花天酒地可能吗？
用户11xxx02
的确如此，房价炒得太高了，每个月工资除了还房贷所剩无几，老百姓负担太重了。
社会之窗
今年就干两个月没活了屎都吃不上热乎的[笑着哭]
用户17xxx02 回复 01-08 17:13
普通现象了，大部分人都难
用户11xxx00
哈哈哈…自作自受……
搬砖的
不买房小孩怎么上学？
用户17xxx96
我买的起新房子，但我不买，因为我没老婆。我在家的房子是2005年装修的，面积大有车库和储间防，我买新房子有屁用，还有就是私家车。小病我自已扛，大病我见阎王，确实晚上寂寞无聊了。[得瑟][得瑟][得瑟][得瑟][得瑟][得瑟]
来日可期 回复 01-06 18:50
开直播了，做榜一大哥
王朝末年
买不起为什么要借钱买？不就是借钱买的人推高了房价吗？要我说，自找的。
向上的蜗牛
刚需无所谓，炒房的活该[呲牙笑]
光阴似箭
20年前买了房子小三住。 前几年买了。 白玩10几年。还赚了100多万。羡慕不。 [点赞][呲牙笑]
独索一角Eternal 回复 01-08 14:40
[并不简单]小三从你身上捞了不止百万吧[得瑟]，我就不相信当小三的会是个赔钱让渣男白嫖的女人！
了了
5年内不适合买房[得瑟][得瑟][得瑟][得瑟]
月清影斜
要我说，炒房的最好亏到姥姥家，房子砸手里！
☞♛☜
炒房子，有赚有赔，自己住的，你想那么多做啥，你卖吗？
云烟未散
能熬你就熬下去，不能熬就换个地方熬
王生
我早十几年前商品房出现已经说过，买房子不是炒房用途就是免打工30年，也可以造成世代贫穷，当然也有一少部分炒房客发达。
碧野
至少有房子了
今晚打老虎
富的富死 穷的穷死
用户10xxx40
如果不卖[得瑟]降价与你有啥关系，假如涨了，你房子卖吗。。。。[笑着哭][笑着哭][笑着哭]卖。。。你是炒房客，亏死活该。。。没有你们房价不会这么变态[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
用户10xxx11
无所谓…我没钱买房
用户12xxx87
房贷就是资本的圈套！
m鲁谷
是什么力量让房子成为了金融替身？
营业员 回复 01-11 16:29
丈母娘[得瑟]
面朝大海，
房地产完全符合传销的特征[呲牙笑][呲牙笑]
用户15xxx55
70后、80后很多人都没房贷了，房子买的早，早就提前还完了，我周围大部分都是。90后大部分还有房贷，因为买的晚。
流浪~爱
贷款可以不还
三宝鱼丸
小县城部分小区19年至21年上车的直接要命了，高点时二手房均价6000多，现在为了尽快出手，3300一平就卖，跌了48%，连首付款都亏进去了
努力过，可……
国家要对出租房价降价才行，出租房价太高了
三千
刚需自住的多少都有考虑过有后备方案。那些搏一搏单车变摩托的尤其大城市几百万房子的。几个不是想升值转手？那没办法，小城市40-50万的房一家人齐心协力不进消费主义陷阱的话，10年左右就能搞一个还差不多。，
山雨欲来风满楼
没房没车，只有近海边的宅基地房子，那种物业费的鸟房买不起住不起
用户10xxx18
几百一平卖你几万!买了你不夸夸谁！
阿钦公加
是不是没睡醒？大城市一样跌的惨！
用户13xxx21
我今年四十七岁，一月一万多工资，在工地打工，每月还三千，还要供两个孩子上学，生活开支什么的，感觉压力也不小，19年买旳二手四千多一平，还好年底提前还完，再也不受房贷之苦。
用户12xxx97
取消房市，大家无事
用户13xxx47
微微一笑很倾城
上海跌的狠，6-8折
步步高升
一线城市没有明显的缩水？10万跌到4万叫回归，不叫缩水是吧
你这不是欺负老实人吗
再过二十年，以后结婚啥的，需求就是有没有宅基地了[呲牙笑]。
冰城黑蝶
[doge][doge][doge]
带着灵魂去旅行
说了一堆废话[得瑟]
徐晨共享美院共享经济
说了一堆屁话[笑着哭]
a萧湘风雨
累死却要供一套房，没房子，没车子，回家过年拿什么跟别人比？拿什么来炫耀？你告诉我？？？？
我爱世界杯
要房子干嘛？住吗？难道我现在租的1厅2房一个人过不香吗？
金地新视界 回复 01-08 08:41
很香，你就继续租吧，你孩子以后也继续租房！呵呵
企鹅(登)
大家都知道的事实，说了等于没有说
熊宝贝
买当时值就行了。
爱我别走
天天都过苦逼日子！
明明就pm
你吃一碗饭10块钱。第二天大促销，一碗5块，你心疼不已。决定不吃饭，等着一碗3块再吃。
其实我还好
贷款买房本来就是智障做法 只能升不能降 不然一降贷款买房肯定受不了 而且贷款买房本来就是提前消费 那么高房价你都入手 生怕将来房价更高买不起 结果一降又逼逼叨叨 你见过不灭生物？ 他妈的还想一直升
弈剑聼雨
归根到底还是孩子读书上学的问题，没有学区房，还买房干啥？
〓海之梦〓
房子你自己住的，下不下跌跟你有关系吗，难道房价一直涨你就能挣钱了吗？
用户11xxx98
哥有8套🏠[笑着哭]日子的美美[笑着哭]
用户18xxx47
这个比股市利害
AndyLi
老百姓太难了😭
弦歌离殇
这标题算不算危言耸听？举报了
用户10xxx41
所谓买房致富也是赌博之一，要生活踏实还得靠自己的双手创造，致富只是梦，踏实才是真谛。
精确制导
房子建的太多，早就饱和了
寂寞桃花劫
太惨了，十几套！百年后放骨灰！[呲牙笑]
蓝剑007 回复 01-11 04:39
就像人家没有子孙后代一样
用户10xxx01
住房呵呵，你看他们搞的小区，如果维护一耽误，越是搞的高端的越垃圾
石头
月供和房租差不了多少的情况下～不买房是真傻子。
烟雨红尘
刚买的[呲牙笑]60个，给了45个，15个分30年给
妖灵
现在不一样，一二线城市贷款买房的人大部分是为了下一代的教育环境好点，抛开这个条件。贷款买房我觉得脑袋有问题
归隐_ 回复 01-08 13:07
利息都好几万，要么全款要么不买
夜月半弦
你花二十万可以在乡里盖两层最少六间房。你又想享受教育，医疗，超市等便捷设施，又想低成本花费。呵呵。
用户10xxx42
中介最会说的话是，买房时现在房价低，可以入手，慢点都没有了。卖房时说现在二手房市场不好，不降的话难卖出去，信它的话，你降的很多，中介找相关人员入手再高出你卖出去的价格出货。
葡萄干
买得起就买，买不起就不买，买不起硬买又怨声载道，何必呢[笑着哭]
用户10xxx93
没有房贷，车贷，全款买车，农村自己花40万建一套2层半，银行至今白户，一张信用卡没有[笑着哭][笑着哭][笑着哭][笑着哭][笑着哭]
我只爱我老婆
还副业 996 搞副业 想早点投个好胎是吗
最美时光
住房的无所谓，升降他都不卖买呀，屯房的赔了。
稻草
难道房价不降原来买的房就可以少还钱了？
再生资源回收利用
每月1400的房贷我都想提前结清，全特么利息