现在的人，动不动就清热，要么就是说补血，但是很少听到有人说要补气、补阳，要知道补气的药都是动药、阳药，而补血的药都是静药、阴药，你老是吃一些静药，吃多了就会老是想睡觉，人也变得越来越乏力，饭也不想吃了，其实这就是因为体内的阴邪过量了
什么是过量？我们说阴药需要阳气的运化才能被身体所用，但是当阳气不足，运化不过来时，负担就多了、重了，这些过量的东西就会导致身体经络堵塞，一堵塞气机就不通了，人也不想吃饭了，所以如果此时停药慢慢就恢复了，但是很多人还是一直吃，结果各种疾病就来了
为什么我不提倡你老是用一些阴药？首先阴药是不会动的，容易加重脾胃的负担；其次阴药是寒凉的，吃多了就会让阳气下降，要知道阳气上升人才会有精神，阳气下降人就乏力，腰膝酸软，走路都难，所以尤其是中老年人一定不要动不动就吃降火药
但是临床中我看到的都是相反的现象，很多人以为只要是中药就不会像西药那样寒凉，结果动不动就开双黄连、龙胆泻肝丸、牛黄解毒片，有的是动不动就开一些龙胆草、黄连、大黄、金银花之类的药，殊不知现在的人老是上火口苦，就是因为经常用这些清热的药，吃着吃着肝就痛了，开始做一些不好的梦，再继续吃慢慢就出现肝硬化了
为什么李可建议中老年人经常用一些小剂量的四逆汤来保健？殊不知四逆汤就是回阳救逆、温阳补阳的，我们说万物生长靠太阳，太阳出来天就亮了，太阳下山天就黑了，一切都是太阳在影响，放在人身上就是讲阳气，有阳则生、无阳则亡，就是这么简单
所以不要惧怕上火，有点上火是正常的，有火才能将食物腐熟，消化才会变快，才能产出气血，人当然也就有精神、有气力，这也是为什么说：当你一切以阳为主导后，病就少了！
想你一天又一天
还是有一定道理的。