为啥说肾是先天之本呢？关键就在于它藏有肾精，肾精就像是车的油、灯的电，是咱人一身活动的源动力所在，肾又主骨、生髓，开窍于耳，其华在发，肾精一亏，这些地方缺乏滋养，就容易早早出现衰老的迹象。那么如果你出现下面几个表现，可能就是身体在提醒你，该补肾精了。

第一个，须发早白，现在有很多人，年纪轻轻的就开始长白头发，看上去比同龄人老上不少，这其实就是肾精亏虚的一个表现，咱刚说了肾其华在发，肾的本色又是黑，肾精充足的人，旺旺头发又黑又亮，而肾精亏的人呢，就容易出现白头发。这种情况，可以参考个二至丸补肝肾、乌须发。

第二个，耳鸣、听力下降，中医说了，耳为肾之窍，耳朵需要的营养也来源于肾精，肾精不足，耳朵就像没电的机器，就要失灵了，你就容易出现耳朵嗡嗡响、听力下降等问题，多还会伴有头晕、精神不振，这时候，可以参考个耳聋左慈丸。

还有一个比较普遍的，就是会出现腰膝问题，天天感觉腰膝酸软无力，或者是疼痛，像现在很多人腰突，你本身肾肯定是不足的。为啥呢？腰这个位置，中医说是“肾之府”，是肾的居所，所以也是要受到肾精滋养的，那么肾精亏了，腰腹缺乏滋养，就容易出现这种问题，可以参考个壮腰补肾丸。

最后一个，功能下降，这可以说是男性朋友最关心的一个事了，不用我说，很多人一出现这方面问题，自己就想着补肾，肾主生殖啊，肾精亏虚了，功能就容易影响，出现欲望减退、功能下降等问题，多还伴有健忘、耳鸣等表现。像这种人呢，可以参考个五子衍宗丸。

好了，以上就是今天给大家分享的全部内容了，可以自己对照一下，但是要提醒大家，用药一定要谨慎，如果有需要，要在专业医生指导下用药，千万不要擅自用药！