史铁生说:“当我四肢健全时，总是抱怨环境的糟糕，瘫痪后，却总是怀念自己能走能跑的时候，当我身上长褥疮时，由怀念坐轮椅的时光，后来得了尿毒症，又怀念长褥疮的时候，当透析时，又开始怀念的尿毒症的时候”。

很多时候，我们都是在患得患失中，怀念从前，总是用今天的所有，去担心和纠结明天，都说昨天是历史，明天是迷雾，而今天却是上天赐予自己最好的礼物。

有人就问，活在当下是什么？其实，活在当下就是在吃饭的时候不要去想昨天烦心的事，那样只会食之无味，在睡觉的时候，不回想不愉快的事，那样只会让自己辗转反侧。

真正觉醒的人，他们从来不会用今天的所有去担心和纠结未知的明天，过好今天才是最重要的。人活一辈子，有太多的来不及，有时一眨眼就是一天，一回首就是好几年，一转身就到了人生的终点。人生的幸福，不是昨天，也不是明天，而是今天，活在当下的我们才是最幸福的，眼中的风景，碗里的美食，身边的人。

人这一生，不必执着过去，也不必担忧将来，日子总是一天天的过，过好今天，必然会过好明天。然而很多人今天还没有过完，就去担心和忧虑明天，无论过去有多少遗憾，也不要执着其中，无论将来会发生什么，也不要过分担忧，只要你过好今天，做好今天的事，所有的答案都会在明天给你。

真正觉醒的人，他们活在当下，人要一直往前走，不去执着过去，也不去担忧未来，不要过度的焦虑，不要用明天的烦恼来打扰今天的自己。