咱家里有些东西可不能长时间放着，囤得太多、放得太久，对咱们身体没啥好处。今天就跟大家唠唠，让咱家里人都心里有数，定期清理清理。

先说说那些个旧衣服、破棉被。好多人都念旧，衣服穿了好多年，破了烂了都舍不得扔；棉被盖了许久，不保暖了还在柜子里占地方。时间一长，这些衣物棉被容易滋生螨虫。螨虫这小玩意儿，看不见摸不着，可喜欢在这种又旧又潮的纤维里安家了。它们会引起皮肤瘙痒、过敏，对呼吸道也不好，家里有老人孩子的更容易中招。所以啊，那些长时间不穿不用的衣物棉被，该扔就扔，实在舍不得，就挑个大太阳天好好晒晒，再收纳起来。

过期的药品也是个大隐患。咱家里总会备些常用药，有时候买了一大堆，病好了药还剩不少，时间一长就过期了。这过期药品可不能吃，药效没了不说，还可能变质产生有害物质。有的人图方便，觉得过期药吃一点也没事，这可大错特错了。就像过期的抗生素，可能会导致过敏反应，严重的还会影响肝肾功能。所以，每隔一段时间，就得翻翻家里的药箱，把过期药品清理出来，送到专门的回收点处理。

还有咱家里是不是有个角落，堆满了大大小小的塑料袋？每次去超市、菜市场，都会带回一堆塑料袋，想着留着以后肯定能派上用场，就这么一个一个攒了起来，结果越囤越多，成了个小“塑料袋山”。今天我得跟大家说说，这塑料袋可别再囤积了，真该扔就扔。

咱家里囤积的那些塑料袋，很多都已经破损、脏污，或者是超薄的、不符合环保标准的塑料袋。留着它们，既占空间，又没什么实际用处，还隐藏着这么多健康和环境隐患，何苦呢？所以，大家赶紧行动起来，把那些不需要的塑料袋整理整理，该扔的扔到专门的回收垃圾桶里。以后出门的时候，也尽量带上环保布袋、购物篮等可重复使用的容器，减少塑料袋的使用。

废旧的电池也不能忽视。像咱家里遥控器、玩具里的电池，没电了就随手一放。这些废旧电池里含有汞、镉、铅等重金属，如果随意丢弃，这些重金属会渗透到土壤和地下水中，污染环境不说，还会通过食物链进入人体，损害神经系统、肾脏等器官。所以，废旧电池一定要收集起来，送到专门的回收处。

厨房里的油污抹布和海绵擦也不宜久留。厨房本来就是个容易滋生细菌的地方，抹布和海绵擦用久了，上面沾满了油污和食物残渣，就成了细菌的“培养皿”。这些细菌可能会污染餐具、食物，引发肠道疾病。所以，厨房抹布和海绵擦要经常清洗，定期更换，最好每周用开水煮一煮消消毒，一个月左右就换个新的。

清理家中杂物能让居住空间更宽敞整洁，物品摆放井井有条，我们找东西更方便快捷，心情也会更加舒畅愉悦，减少因杂乱环境而产生的烦躁感与焦虑感。

咱家里的这些东西，看似平常，可要是长时间不管不顾，囤着放着，就会给家人健康带来风险。大家可不能偷懒，定期清理清理，让家里干净整洁，住着也舒心安心。