温和地表达。在经过充分的准备和营造出积极温暖的氛围之后，就可以开始进入主题了。为了实现有效沟通，双方应轮流扮演说话者和倾听者的角色。那么，作为说话者，应该如何表达呢？
首先，要运用我们的第一大法宝：温和的言辞。根据积极沟通的四个要点，即客观陈述事实、表达自己的感受、明确自己的需求和提出具体的请求，来组织语言。这样，说话时就不会随意发泄情绪，对方也更容易接受和理解.
述说温柔：积极沟通的秘诀-我俩稳稳当当
桃桃柠檬茶三三
2025-01-06 09:33:45
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