5个“你以为很卫生，但实际却很脏”的生活行为，都是体弱多病的通病
当我们做了一件事情，却发现做错了，别人在问你的时候，你随口来了一句你以为....
你以为怎样怎样，不一定就是对的，人都愿意活在自己的认知里，殊不知你以为的以为，而事实却是恰巧相反的。
其实不光是老年人老旧的思想，不干不净吃了没病。就连现在的年轻人也是一样，都是在自以为是的生活着。
就好比生活中你以为你很卫生，但是实际上却很脏的生活行为，实际都是导致你体弱多病的原因。
看看你有没有以下的这些习惯，如果有，劝你还是快快改掉吧！
01睡觉前洗头发前段时间我有点不太舒服，就去看了中医，医生说我体内的寒气太重，尤其警告我，千万不要在晚上洗头发，这个我觉得简直让我无法接受，
这夏天在外面待了一整天，出了一身汗，头发都感觉湿乎乎的，不洗头发可怎么睡觉，得多难受，而且感觉头发上也沾染一些灰尘，这样去睡觉的话，岂不是全部蹭在枕头上了嘛?
后来医生告诉我，不是不让你洗头发，而是洗完头发，怕你来不及吹干，还在潮湿的状态下就上床睡觉了，这样头发的湿气会从你的毛孔进入到你的体内，
而且潮湿的头发闷了一晚上会产生一种细菌叫马拉色菌。
它会导致你的头皮屑增多，还容易脱发，又发头皮痘痘，时间久了会影响发质和头皮的健康。
所以你可以洗头发，但是必须要将头发吹干再睡觉。
02用纸巾直接擦拭食物这个行为不得不说在年轻人身上应该是特别常见的。
我们平时要是洗一个苹果就直接用放在桌子上的纸巾擦干净水渍，然后张开大口直接咬上去了。
我们不知道的是这些看似卫生的行为实则是多么不卫生，甚至会影响我们的健康。
其实，用纸巾擦完水果，水果上会附着很多纸巾的纸屑，只不过我们不自己去看，不是那么
容易发现，我们在不知道的情况下，就把这些纸屑吃到肚子里了。
你觉得这些纸巾真的干净吗？很多卫生纸，只适合做家务和上厕所使用，如果你吃到肚子里，
久而久之，就很影响我们的身体健康。
03洗完衣服立马关上洗衣机盖子洗衣机是每家每户必备的家用电器了，我们时不时洗完衣服，把衣服拿出来后就立马关掉了洗衣机盖子，
在我们看来自己是一个利索的人，还觉得自己这个习惯很好的时候，你就大错特错了。
实际上这样的做法，会给洗衣机内的细菌提供良好的繁殖环境。因为洗衣机刚停止工作，还
没来得及散热，所以很适合细菌滋生，而且洗衣机里面的味道也难以散发出去，下次使用洗衣机时，
刚开盖子就会有一种很闷的味道，如果细菌繁殖会沾染到衣服上，也会影响你的皮肤健康。
04长时间浸泡蔬菜我们都知道现在的蔬菜、水果上会喷洒很多农药，所以有些人喜欢在洗蔬菜水果时，用清水浸泡一段时间，
以为这样就可以把上面的农药洗掉，却不知道，蔬菜长时间侵泡在水中，会使蔬菜变软，也会让农药和其他污染物更容易渗透到蔬菜的里面，同时蔬菜的营养也随之流失。
05直接饮用灌装饮料我们曾经认为在超市买回来的东西，会安全放心。超市里卖的灌装饮料也屡见不鲜了，不知道的是，这些饮料在进入超市之前经历了多少人的手。
或者还会留下一些小强、小米奇的痕迹。
所以你不要把买来的灌装饮料打开直接喝了，建议你最好清洗或者擦拭之后打卡倒在被子里喝吧！
总结
看完以上所述，是不是不知道你以为的卫生习惯其实隐藏了如此之多的危害，我们以后在生活当中要注改善生活习惯，不要让这些潜在危害有机可趁！
