一个身高只有1米78的落选秀，却靠在总决赛中防守詹姆斯成名，夺冠之后合约不断，一共在NBA生存了14个赛季，赚到了4000万美元，还娶了两个集美貌和智慧于一身的环球小姐，从一个不被看好的矮个子逆袭成获得大量财富并抱得美人归的人生赢家，他就是被誉为波多黎各一座山的霍塞·胡安·巴里亚。
1984年6月26日，巴里亚出生在波多黎各马亚圭斯的一个中上等家庭，他的父亲是一位工程师，母亲既是教授，也是排球和网球教练，优秀的父母给了他衣食无忧的成长环境，却没能给他良好的运动基因，他的身高在同龄人中并不突出，跑跳能力也不算出众，甚至还出现肺塌陷的症状，曾在医院的重症监护室里治疗了10天，这样的身体真的适合打篮球吗？
有句话说得好，“热爱可抵千难万苦”。为了让体弱多病的他增强体质，父母经常带着他打网球、排球以及篮球等等，在众多运动中他最爱篮球，在两个弟弟玩玩具的时候，他经常一个人在院子里练球，没有专业指导，他就模仿电视上的球员打球。日复一日，年复一年的练习让他球技大涨，在小学比赛中打出名堂后被专业教练看中并加以培养。
由于他的身体天赋太平庸，在成长过程中没有得到任何媒体的关注，直到2001年，17岁的他登陆波多黎各职业联赛，通过顽强的拼搏打出名堂后才站在聚光灯之下，但他并没有满足于此，一年后搬到美国佛罗里达州迈阿密，进入迈阿密基督学校读书，感受美国篮球高中的氛围，并以此为跳板进入西北大学征战NCAA。
那时他在校队里最矮的球员，却是最强的得分手，大学四年都有出色的表现——大一赛季场均得到17分，入选了美东联盟最佳新秀阵容、锦标赛最佳阵容和赛区第三阵容。大二赛季场均20.7分，他成为校史自1987年之后第一个赛季场均20分的球员，另外还有场均5.8次助攻，得分和助攻都是全队第一。
到了大三赛季，他场均轰下22.2分，场均送出7.3次助攻，得分排在全美第八，助攻排在全美第五。大学最后一年，他的表现更上一层楼，场均得到21.0分8.4助攻，助攻高居全美第三。然而NBA选秀更看中天赋，他这个身高只有1米78的小个球员自然不被看好，哪怕他在大学时期的表现非常出色，但他还是成了2006年的NBA落选秀。
为了争取到进入NBA的机会，那年他先是代表勇士队征战拉斯维加斯夏季联赛，但表现一般没有获得签约合同。之后他代表独行侠征战落基山夏季联赛，场均得到12分1.7个篮板6.7次助攻，能得分、能组织而且充满激情的特质让独行侠印象深刻，球队送上了一份两年110万美元的部分保障合同。
第一个赛季他大部分时间都在发展联盟度过，后来有4场比赛表现非常出色，场均可以轰下31.5分6.0篮板7.5助攻的数据，获得发展联盟周最佳球员奖项，独行侠又把他上调到阵容名单里，他能在为数不多的出场时间内展现价值，曾在对阵森林狼时拿到13分10个篮板的两双数据，一个身高不足1米8的球员能够抢下10个篮板，他的拼劲不言而喻，这份拼搏精神是最打动独行侠的地方，也是他没有被裁掉的主要原因。
2007年夏天，巴里亚再次代表独行侠参加夏季联赛，经历过NBA洗礼的他场均得到16分2.5个篮板7.0次助攻，带队取得5胜0负的傲人战绩，也让他在新赛季的出场时间增加到10.5分钟，虽然赛季场均只得到4.3分1.1个篮板1.3次助攻，但也有单场25分5次助攻的高光表现。
那个赛季结束后，独行侠送上了一份3年498万美元的续约合同，那时候谁都不会想到这笔签约将会给独行侠带来一座总冠军奖杯。续约后的巴里亚成为替补奇兵，扮演着越来越重要的角色，到了2010-2011赛季，他更是成为独行侠夺冠的大功臣。
那个赛季他在常规赛场均贡献9.5分2个篮板3.9次助攻0.4次抢断，表现中规中矩，没有好到令对手去研究他的地步，何况他只是一个身高只有1米78的球员，难以构成太大的威胁，然而巴里亚小小的身体却蕴藏着巨大的能量，让所有轻视他的人都付出了巨大的代价。
季后赛首轮对阵开拓者，他场均只得到5.2分，投篮命中率只有32.4%，但第二轮对阵湖人队时，他场均可以贡献11.5分，投篮命中率达到50%，那个系列赛两队总共有8人场均得分上双，巴里亚就是其中之一。
西部决赛面对雷霆队，巴里亚场均贡献11.4分，排在两队球员中第七位，而且三分球命中率高达46.2%，让雷霆队防不胜防。到了总决赛面对体型优势巨大的热火队，独行侠前三场比赛输了两场，暂时以1比2落后对手。
主帅卡莱尔在第四场比赛突然将巴里亚提到首发阵容，很多人都质疑这不是在给对手送分吗？毕竟对面有韦德和詹姆斯两位得分高手，然而在巴里亚出任首发的第一场比赛，詹姆斯11投3中只拿到8分，独行侠最终以3分的优势扳回一局，将系列赛的总比分改写成2比2平。
到了天王山之战，巴里亚11投6中拿到17分，而詹姆斯19投8中只拿到17分，独行侠再下一局夺得赛点，到了关键的第六场比赛，詹姆斯表现回暖，投篮15投9中拿到21分，但比赛中他有三次单打巴里亚的机会都没有得分进账，有一次背打顶不动后扬肘被吹了进攻犯规，那场比赛巴里亚不仅防守出色，而且12投7中贡献15分，帮助独行侠击败热火队拿到总冠军。
在巴里亚出任首发后的3场比赛里，他场均得到13.3分，投篮命中率50%，而詹姆斯场均只得到15.3分，投篮命中率只有44.4%。从那以后巴里亚身价大涨，被森林狼以4年1900万美元的合同挖走，平均年薪达到475万美元，比之前涨了将近3倍。
那年对巴里亚来说是三喜临门，拿到了NBA总冠军、获得了大合同，还收获了爱情。巴里亚第一个公开的女友名叫祖雷卡·利维拉·门多萨，两人都是波多黎各人，利维拉是2006年的环球小姐，巴里亚对老乡仰慕已久，不过利维拉那时候有男朋友，但是2011年的巴里亚有如神助，球场情场均得意，利维拉和男友分手后心情不好，巴里亚得知后发去了一条很有文学内涵的安慰短信，成功吸引了利维拉的注意。
后来巴里亚一直陪在利维拉身旁，只要有空就去探望利维拉，还租了一艘游艇带利维拉出海散心，提前预定好利维拉最爱吃的餐厅……忘记一个人最好的方式就是爱上另一个人，利维拉被伤过的心被巴里亚的温柔体贴抚平伤口，两人自然而然地走在一起，篮球明星与选美皇后在一起，波多黎各人都在祝福这对门当户对的恋人。
巴里亚夺冠后带着利维拉到处旅行，几个月后利维拉便怀孕了，之后两人结婚，并在2012年2月生了一个孩子，然而这段婚姻只维持了两年多，巴里亚在2013年透露他和利维拉已经在4月份离婚。
离婚3个月后，巴里亚又爱上了一位来自波多黎各的环球小姐，名叫维维亚娜·奥尔蒂斯·帕斯特拉纳。
奥尔蒂斯是2011年的环球小姐，颜值和身材比利维拉更胜一筹，巴里亚追她的方式还是写小作文，不久后就把奥尔蒂斯拿下，之后两人的感情一直很稳定，在2016年3月份生下了一个女儿，同年8月步入婚姻的殿堂。
婚后的巴里亚变得更加成熟稳重，从森林狼回到独行侠后连续4个赛季场均得分上双，一直打到35岁才退役。作为一个身高不足1米80的矮个子，他一路遭受质疑，一路遭遇打击，但他每次都能像被阿泰斯特击打面部、被拜纳姆肘击重摔在地之后若无其事地站起来，一次又一次证明篮球不是巨人的专属运动，小个子也有自己的春天，他在NBA征战14个赛季名利双收且抱得美人归的励志故事至今依旧激励着很多人。
