孩子哭闹令人心烦,吼孩子“不准哭”?这些做法有效缓解孩子情绪

亲子的时光 2019-06-25 20:56:19

有很多场合,看到父母对孩子各式各样的哭闹无法收场时,最后一句总是怒吼孩子“不准哭”,“哭有什么用,又不能解决问题”,我认为孩子在遇到挫折时哭,是一种情绪的宣泄,对孩子的身体和心理健康都是相当有用。哭虽然不能修好坏掉的玩具,但是可以疏解孩子难过的情绪;哭虽然不能解决冲突,但是可以释放紧张情绪。

只有情绪释放出来了,孩子才能恢复到健康的平衡状态,才更有能量和勇气面对挫折。尤其是小男孩,有些家长总是说“一个小男孩,哭成这样羞不羞”“男子汉不会轻易掉眼泪的,我们是男子汉就不准再哭了”,如果我们把这些话变成“宝宝心理难受,爸爸知道,哭吧,哭出来会舒服一点儿”我想你的孩子会有很强的安全感,对于他们将来能拥有面对困难的勇气非常重要。

建议面对孩子的哭泣时,做好以下几点。

拥抱孩子,让孩子宣泄悲伤情绪

有时候孩子会因为碰到一些事情,感到委屈、悲伤、害怕等等,这个时候孩子最需要的是一个人能够帮他把情绪疏导出来,宝妈宝爸要做的第一步就是,拥抱孩子,并告诉他,你知道他现在的感受,这样孩子才能听进去你接下来的话。

一天,元宝一个人在地板上玩拼图,突然听到他大哭的声音,“爸爸,这个怎么弄,我不会”手里拿着一块拼图,不停地试,因为着急总也对不准,所以,大哭不止。这说明他哭泣是因为拼不上图片而使自信心受到打击,我抱住他:“宝宝不知道怎么拼最后一块,放不进去是不是?”“嗯....”"宝宝如果不想哭了,爸爸来教你好不好",我握着二宝的手,帮助他将拼图拼接好,他破涕为笑了。

很多时候孩子哭泣并不需要父母特别做什么,只要默默地陪伴着他就好,让他感觉到安全与信赖,哭过之后他自己就能调整好情绪,变得更加坚强与自信。

引导孩子,让孩子说出伤心理由

有时候宝宝的哭泣只是一个表象,就算止住了孩子哭声,也没有真正解决问题,你需要问问孩子,需要家长怎么做。当孩子需要帮助的时候,这样一句话能顺利让孩子表达出自己的意愿和需求,也就不需要再哭泣了。前两天,我家大宝回到家就不是很开心,一个人躲进房间里,我以为是在写作业,结果半天该吃饭了她也不出来,后来进去发现她流过眼泪,我问孩子“怎么了,爸爸能为你做什么?”,孩子说:“今天学校搞等价交换小集市,一个同学本来答应和她交换一个她喜欢的发饰的,可是结果这个同学又把这个发饰跟别的同学换了”,本来就是一个小问题,我告诉孩子:“那你希望我做什么?”“我真的很喜欢那个发饰”,平时我家大宝也不是随便开口要东西的孩子,我便对她说:“如果真的喜欢这个发饰,妈妈买了以后,和你来交换好不好?”孩子一听就高兴找妈妈描述这个发饰的样子。

鼓励孩子,让孩子找到解决办法

不仅向孩子表现出父母是站在你这边的,找到孩子哭泣的真正原因,让孩子形成情感认同,更能帮助孩子养成面对问题去积极解决问题的习惯,尤其是小孩子,他自己说不清楚自己为什么而难过,但这种情绪是难以抑制的,所以需要爸妈帮他理清自己的处境,说出自己的想法。在此基础上,爸妈可以提出合理的建议,孩子会更乐于去接受。

结束语:我希望如果20年后遇到我们的孩子,他会自豪地说:“我的爸爸妈妈会在我哭的时候倾听我,允许我表达任何一种感受。“

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