张庭直言，放下了就是得到了。聪明的人，懂得取舍，他们看似吃亏，却占了便宜，就拿做生意的商人来说，他们往往不看重小利，舍得小利益，生意反而红红火火，门庭若市。很多时候，放下，未尝不是好事儿。
人生，是一道加法题，过好人生，则应该学会做减法。一生中忙忙碌碌，学习、考级、工作、家庭、人情世故……不断叠加，烦恼自然也会增加，学会放下一些，就容易得到想要的，或恰巧得到放下的，或得到快乐，或得到释然，人间难得是“清醒”。正如张庭思想上放下对保养的执念，只把其保养当作一种习惯，行动上自然而然去做，反而还达到了目的，如今保养得十分显年轻。
张庭这一放下就是得到的说法十分赞同，如手中握着的沙，握得越紧流失越快，放下想要留住沙子的思想，反而得到了最初想要的目的。越是在意什么，什么就会折磨你。欲望，是一个人不快乐的根源。天下本无事，庸人，自扰之。
