宝贝喜欢吃干煸芸豆,只是干煸营养不够,宝爸一招解决营养问题,超级下饭哦。
1.首先把芸豆摘好清洗干净
2.把芸豆从中间掰成两半,用刀从芸豆的一侧划开
3.剁好的肉馅根据自己的口味加入调料调好
4.把调好的肉馅夹进芸豆里
5.用20克淀粉,20克面粉,加入适量盐,再加入一个鸡蛋,搅拌成糊状
6.把夹好肉馅的芸豆裹上面糊下油锅炸制
7.炸至芸豆熟,外皮呈金黄色
8.准备葱姜蒜,花椒,干辣椒段
9.锅中油热,下入葱姜蒜,花椒,干辣椒煸炒出香味
10.下入炸好的芸豆,加入适量盐和鸡粉调味,搅拌均匀
11.出锅装盘即可,香味十足