每到暑假，往往是亲子关系饱受考验的时间。

“看电视别开太大声，对耳朵不好”

“你看你游泳又着凉了，老是打喷嚏！”

“小娃儿晚上还扯噗汗，呼噜声比你爸都大”……

在家长看来，孩子的坏“习惯”怎么那么多！

在孩子们无忧无虑的童年里，每一个细微的习惯都可能悄然影响着他们的健康成长。但有时候，很多看似孩子生活中的坏“习惯”背后，其实是孩子的身心健康受到了威胁。

尤其是“口呼吸”这一不易察觉的现象，在5-10岁儿童中尤为普遍，尤其在夜间睡眠时，家长往往难以实时纠正。与显而易见的近视、蛀牙问题相比，“口呼吸”的危害更为隐匿，因此常被忽视，但其长远影响却不容小觑。

殊不知，每一次“口呼吸”，都在悄悄带走孩子的颜值和智商。

什么是“口呼吸”？

成都仁品儿童耳鼻喉专家表示，人们在安静时（如睡眠），呼吸气流应绝大部分通过鼻腔，这种呼吸状态是正常呼吸。若呼吸气流通过口腔且超过一定比例（一般在25%~30%左右），则为“口呼吸”，这是一种异常呼吸状态；若呼吸气流全部通过口腔，则为严重“口呼吸”。

©视觉中国

长期“口呼吸”不仅影响孩子的面容发育，导致“腺样体面容”的出现，如嘴唇上翘、下巴后缩、门牙外扩等，还可能成为“病理性腺样体肥大”的主要表现之一。而腺样体肥大又与鼻-鼻窦炎、分泌性中耳炎、扁桃体炎等疾病互为因果，相互迁延，严重时可能影响孩子的听力、专注力、睡眠质量乃至生长发育。

总结起来，长期“口呼吸”的四大危害，作为家长一项也接受不了：孩子注意力不集中、孩子生长发育迟缓、呼吸道感染频发、面容越长越丑！

守护儿童健康成长，需要多方面的支持和努力。其中，提升孩子和家长的健康科普素养，掌握必要的健康知识，是非常重要的环节。

为了响应“健康中国”行动和“中小学健康促进行动”，成都仁品耳鼻喉专科医院自2022年来，深入打造青少年体验式健康教育活动IP“守护小小梦想家”系列主题活动。

“守护小小梦想家”系列主题活动

如沉浸式小医生职业体验营、寓教于乐的汉服小中医、生动有趣的科普绘本讲读、贴近自然的耳鼻喉户外课堂等，为5-14岁孩子搭建了不同主题、丰富有趣的健康知识学习场景，让川内1000+亲子家庭了解到了耳鼻喉健康的重要性，学会科学预防与应对方法。

这个暑假，“守护小小梦想家”公益趣味科普研学活动又上线啦！

三大亮点，每一个都是孩子们的最爱！

◎ 沉浸式剧本游

把现实中的医院变成孩子们沉浸式研学的场景，一切都是真实的。活动全程围绕这一个儿童剧本故事展开，代入感十足。

◎ 游戏化闯关

哪个孩子不爱游戏？！活动内容全部游戏化，且设置多重趣味关卡，每完成一项任务不仅可以收获奖励，还可以掌握新鲜的健康知识哦！

◎ 职业大变身

小侦探、小医生，都是孩子们热衷的理想职业。这一次，让我们变身小侦探、小医生，开启职业大挑战吧！

报名通道即刻开启！公益活动，名额有限，先到先得！

公益研学活动·01

守护小小梦想家

「探秘耳鼻喉PBL研学活动」

——2024成都仁品暑期青少年耳鼻喉健康研学行动

● 活动时间：

8月3日/8月10日（周六上午 9:30-11:30）

● 活动形式：

线下活动，每场招募20组亲子家庭

● 报名方式：添加客服微信号：Ett_yingying01

医生是很多小朋友向往的职业，那耳鼻喉科的医生又有什么不同呢？带着好奇，小朋友们将穿上白大褂，变身小医生，在职业导师的带领下，参与到一系列的体验活动当中。

这将是一次扎实的医学“干货”知识学习之旅，让小朋友们更近距离地了解耳鼻喉健康知识、了解耳鼻喉医生的工作。最后，还需要各位小医生完成2大神秘任务，展示自己的智慧和创意。

公益研学活动·02

守护小小梦想家

「小大仁侦探事务所」

——2024成都仁品暑期青少年耳鼻喉健康研学行动

● 活动时间：

8月17日/8月24日（周六上午，9:30-11:30）

● 活动形式：

线下活动，每场招募20组亲子家庭

● 报名方式：添加客服微信号：Ett_yingying01

“小大仁侦探事务所”活动，以一场紧张刺激的侦探游戏为引，将孩子们带入一个充满挑战与惊喜的医学世界。

孩子们将化身为小小侦探，通过解密医院地图、寻找神秘病患等环节，不仅亲身体验了侦探工作的乐趣，更在不知不觉中学习到了耳鼻喉健康知识。

聪明的小侦探会被难倒吗？一起试试看吧！

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让我们在欢乐的时光里，为孩子们打开了一扇通往耳鼻喉健康知识的新大门，让每一次探索都成为一次难忘的成长之旅。

● 成都仁品耳鼻喉专科医院

为确保四川乃至西南地区的青少年儿童能得到更安全、更权威、更精准的儿童耳鼻喉诊疗服务，2018年起，成都仁品耳鼻喉专科医院创建了独立的儿童耳鼻喉科室，在华西、省医院、省妇幼、市妇幼等一大批三甲综合医院名医加盟下组成强大的专家阵容，并整合、升级一大批中西医儿童耳鼻喉技术，重新制定了儿童患者诊疗规范和标准，做到了接诊流程清晰、完整有序，保守疗法绿色安全、无创显效，手术疗法超微创、少出血，深受业内及患儿家庭瞩目和好评。

2022年，成都仁品加入“国家儿童区域医疗中心西部儿童耳鼻咽喉头颈外科联盟”，依托资源优势，进一步增设“儿童耳鼻喉特色门诊”。从专家团队、技术水平、服务体验、科研力量等方面提档升级，全国儿童名医专家资源、完备的儿童专属检查及治疗设备、“趣味闯关”儿童诊疗安抚服务，“儿童就医绿色通道”当天检查最快1小时出报告……创造更安全、更高效、更贴心的儿童舒适就诊体验。

* 注：本文案为推广文案