1.划定边界：采用“定量”的生产力策略
2.专注一事：在完成一项工作前有意推迟其他工作
3.要事优先：提前决定放弃哪件工作
4.注重完成：关注已经完成的事，而不是只关注尚未完成的事
5.聚焦关心：把有限的注意力集中起来
6.拥抱乏味：选择枯燥且用途单一的技术
7.寻找新意：更深入地体验日常生活
8.保持好奇：做人际关系的“研究员”
9.即时慷慨：立刻释放你的善意
10.静默无为：练习什么都不做
帮你接纳人生有限性的十个工具
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