该说些什么，做些什么来帮助她进入状态

虽说欲望有波动是挺正常的事，不管你是处在长期的感情关系里，还是刚开启一段新恋情，可这终归是个让人挺郁闷的经历。继续读下去，探索如何重新点燃你生活中女人的激情。从情感层面上的联系到前戏的加强，我们在这儿把能在女人身上激发欲望的所有好法子都给你讲清楚。

你应该知道是事情要让女人对你产生渴求，就要优先考虑高质量的时间和非性的情感交流，比如亲吻和拥抱，来满足她的情感需求。表现出对自己的信心，并通过赞美和赞扬来增加她的信心。通过开放的交流，为你的幻想和喜好创造一个安全的空间，从而改善你们的身体联系如何让女人对你产生渴求

1、先满足她的情感需求。

对许多女性来说，外表不足以建立身体上的亲密关系。为了让她知道你在考虑她的情感需求，多注意什么在困扰她现在的生活。

带一些小礼物，小巧克力，一些能让她想起你的东西……比她期望的多做一点。”当她感到被照顾时，她会渴望身体上的联系。这可能会创造你们更大的亲密机会。

2、为她留出优质的陪伴时间。

没有什么比全心全意地关注她更重要的了。如果找时间对你来说确实是个问题，那就安排约会吧。挑一天，为两人独处留出几个小时。

约会不需要每周都做大动作。如可以再公园里浪漫的野餐，一起吃一顿美餐，加强彼此的生活联系。记住全身心的投入，专注于交谈，放松。这会让她觉得自己被倾听、被理解、被关怀，让她觉得和你在一起感觉很好。

3、努力提高你的沟通技巧。

通过清晰和尊重的沟通来建立你们的情感联系。花点时间反思一下你是如何说话和回应你的伴侣的。然后，看看你是否在积极倾听，是否注意到了彼此的非语言暗示，能否感受和确认她的情绪吗?

有些人分手是因为彼此不能很好地沟通。总有一天你真的需要学习超越你现有的沟通方式。而且，你必须学习一种新的沟通方式……这样你才能克服紧张和障碍。

4、向她表达爱意。

当双方都优先考虑非性接触时，关系就会茁壮成长。腾出时间拥抱、牵手或拥抱。如果你只提供性接触，你的伴侣可能会开始感到自己被物化了。

下次你在沙发上放松的时候，握着她的手或者玩玩她的头发。非性接触可以帮助缓和关系中的争吵和矛盾。

5、对自己有信心。

你对自己的感觉反映了你给予和接受爱的能力。当你缺乏自信时，她会感到不安全，怀疑自己是否做错了什么。

要自信，穿让你感觉最好的衣服，练习积极的思考。自信不是一个单独的因素，而是一起做每件事。表现出自信，尤其是在约会的时候。积极主动、勇于进行眼神交流、肢体语言表现出自信……这些都会大有帮助。

6、给她赞美和肯定。

自信是双向的，所以帮助你的伴侣建立自己的自信，用赞美来强化她的自信。

口头上肯定、赞美和接受是很重要的。告诉她她很漂亮，会提醒她你被她吸引了，她的身体值得被爱。

7、为前戏留出时间。

大多数女人是需要前戏，或者在行动之前的一些动作，帮助进入的激情状态。通过亲吻和抚摸她的身体来增加她的兴奋感和欲望。给她一个性感的按摩，或者在你的节目中加入一些性感的谈话。如果你不确定她喜欢什么或者什么能让她兴奋，直接问就行了！

8、接受新的体验。

如果你发现卧室里的亲密关系已经变得陈旧，那就直接解决它。这绝对是一个很难启齿的话题，但也是一个非常重要的话题。说出你喜欢什么、想要什么是可以的。

如果你不知道如何处理这个话题，你可以这样说：“哦，嘿，我正在考虑这件事……我真的很高兴我们俩能开始……做一些不同的事情。”提出你的幻想，然后接着问她的。如果你的伴侣不同意你的建议，那也没关系。这是双方自愿的事情，在健康的关系中，留有妥协的余地。

9、问她喜欢什么。

伴侣关系中一个常见的问题是彼此到来的时刻不一样——满意度的差距。如果你现在做的不是她喜欢的事，不要让这成为你的负担。相反，把它看作是一个学习的机会。不要害怕寻求指点。

熟能生巧，你想要配合你的伴侣，所以无论她的动作是什么，都要像阴和阳一样……它们很好地结合在一起。如果伴侣不知道自己喜欢什么或需要什么，女性有时会假装。如果你认为这可能会发生，直接和诚实的谈话是解决问题的最好方法——但要记住，你的女朋友并没有试图欺骗你。据调查，其中50%的人认为女性假装达到巅峰的主要原因是让伴侣对自己的表现感到满意。为什么会下降？

1、随着年龄的增长，女性的欲望往往会下降。

虽然没有一个放之四海而皆准的答案，但在美国，近40%的女性都在与此问题障碍作斗争。她们中最常见的抱怨是欲望下降。然而，疾病、生活变化和药物等外部因素也可能是影响因素。

作为伴侣，如果你开始觉得缺乏欲望是你们关系中的一个问题，那就从积极对话开始。用冷静的方式表达你的感受。接受和理解，就像你希望她做的那样。