不累：超简单的精力管理课。
伊沙贝。
今天分享的是《不累》，把感受直接写出来让情绪清晰可见，看见它、面对它、处理它然后放下它。不是谁应该改变谁就会改变，而是谁不舒服谁自己决定改变谁才会改变。
我们拖延、纠结、犹豫且动力不足很重要的原因是我们对自我不够了解，对潜意识觉察不够导致目标不够清晰、明确，让自我的力量四处分散和消耗。
2025让我们再也《不累》
中科书综合
2025-03-22 11:17:20
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