导言
随着二、三胎政策的全面开放，许多家庭开始选择生二胎。莉莉便是其中之一，成为两个孩子的全职妈妈。她的日常生活因两个孩子 发生很多吵闹的事情。
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作为一名全职母亲，莉莉不仅要亲力亲为地照顾两个年幼的孩子，还要负责全家人的衣食起居，压力和疲惫让她经常觉得自己力不从心。随着家庭琐事和育儿压力的加剧，她甚至几近崩溃。
某天深夜，莉莉在朋友圈里写道：“自从有了小儿子，我对大女儿越来越没有耐心，我越来越讨厌老大。”这番话很大家长的引发共鸣。
自从二宝出生后，莉莉心中时常浮现一些让她不安的念头。她发现自己对大宝的关注逐渐减少，陪伴的耐心也不如从前。原本乖巧可爱的女儿，如今在她眼中却变得格外惹人烦。
起初，她并未意识到这种情绪的积累会带来什么影响，只觉得照顾两个孩子让她心力交瘁。
然而，这种不适感随着时间的推移愈发明显，甚至影响到了她的情感平衡。
一次和朋友的聚会中，莉莉坦言道：“生了小宝之后，我发现自己对大宝的喜爱越来越少。”
原本以为这样的想法是自己的独特困扰，却没想到这一番话引来了众多妈妈的共鸣。
大家纷纷表示，这种现象并非罕见。许多母亲感慨，曾经那个乖巧的"小天使"如今仿佛换了模样，变得令人难以忍受。
其实，类似莉莉的情感挣扎在多子女家庭中并不罕见。母亲面对两个甚至更多孩子时，难免会因精力分散而产生情绪失衡。
这种现象提醒父母，在迎接新生命的同时，也要警惕情感资源的合理分配，确保每个孩子都能感受到父母的爱与关注。
02
生二胎后，越来越讨厌老大的原因有哪些
精力有限，无法顾及两个孩子的需求
全职妈妈虽然没有朝九晚五的固定工作时间，但她们的“上班”时间却从清晨睁眼的那一刻开始，直到夜深孩子入睡才稍有喘息的机会。
照顾两个孩子的生活起居，已让妈妈筋疲力尽，更别提还要打理家务、准备全家人的一日三餐。
年幼的小宝需要妈妈更多的精力照顾，往往让妈妈无暇顾及大宝的需求。
大宝的行为让妈妈感到心力交瘁
尽管大宝年龄较大，但他依然是个孩子，依然渴望父母的关爱。大宝的淘气、哭闹只不过是他试图引起父母注意的方式。
然而，在妈妈看来，这些行为不仅没有奏效，反而进一步引发反感。
父母越是忽视大宝，他便越表现得难以管教，形成了恶性循环。
对比心理加剧了偏心现象
许多妈妈在育儿过程中难免会下意识地对两个孩子进行对比。
乖巧安静的小宝似乎更加可爱，而大宝的吵闹和叛逆则显得尤为刺耳。这种对比使得妈妈对大宝的不满情绪不断累积。
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如何应对二胎育儿中的情绪挑战
与大宝建立良好的沟通
为了避免大宝感到被冷落，妈妈需要积极与大宝沟通，帮助他接受自己成为哥哥或姐姐的角色。
可以让大宝参与照顾小宝的过程，从而培养他的责任感。
例如，让他帮忙递奶瓶、摇摇篮，让他意识到自己是家庭的重要一员，减少被忽视的感觉。
学会寻求家人的支持
全职妈妈在育儿过程中不应独自承担所有责任。宝爸的参与至关重要。
夫妻之间应及时沟通，合理分工，让宝爸更多地承担起照顾大宝的任务。在家庭氛围和谐的环境中，大宝也会感受到更多的关爱与支持。
学会调节情绪
妈妈可以与大宝玩角色互换的游戏，让大宝体验妈妈的辛苦，同时自己也能从孩子的视角重新理解他的感受。
通过这种互动，不仅能增进亲子关系，还能帮助妈妈更好地控制情绪，耐心地应对育儿中的挑战。
果妈寄语
育儿是一场漫长而充满挑战的旅程，尤其是面对两个孩子时，难免会遇到情绪失控和精力不济的时刻。然而，理解孩子的心理需求，合理调节自身情绪，并充分利用家庭资源，才能让两个孩子都在充满爱的环境中健康成长。每一位妈妈都不是超人，但每一位妈妈的爱都是孩子心中最温暖的依靠。
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作者简介：果妈，家庭教育指导师，专注分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟，欢迎关注。
