杜万君精神科团队指出，有三种安眠药，长期服用，后果很严重！这三种安眠药分别是，阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮。

这三个苯二氮䓬类安眠药，是在7-80年代上市的。前两药陪伴了我30年，是他们消除了我的焦虑和失眠，获得了有质量的生活和工作，更成就了我的事业。

我在长期使用阿普唑仑和艾司唑仑的过程中，真的还没有感觉到什么特别的副作用。劳拉西泮我没有用过，几位服过劳拉的朋友说，用药感觉效果良好，按医嘱使用，无明显副作用。

没有睡眠障碍肯定不会服这些安眠药，众多失眠症患者常是经饮食、运动、心理调整、建立良好睡眠环境和习惯等处理后，仍严重失眠的无奈选择。

我认为正确、合理、科学、联合使用安眠药带来积极和正面作用是肯定的，副作用是可以通过专家指导而减轻和消除的。

过分夸大安眠药副作用而由此引起焦虑抑郁，加重失眠，才是失眠症患者的大敌。

我近30年服安眠药以阿普唑仑为主，有时也改用艾司唑仑或地西泮或扑尔敏或复方地西泮，有时也单用或联用左匹克隆或右佐匹克隆。

因没有单药长期应用，还真没有出现杜主任团队所说的副作用、成瘾性和耐药性。

据统计服阿普唑仑或艾司唑仑或劳拉西泮等安眠药长寿者比比皆是。

我确诊乙肝、蛋白尿40多年，服了30年阿普唑仑和艾司唑仑，现在肝肾功能均正常，由此说明这些药有很高安全性。

我作为服安眠药的失眠症患者把杜主任团队的短文摘录于此，期待友友们对文中提出的副作用，各抒己见，在议论中去伪存真，明辨是非，希望听到大家的声音。

杜万君精神科团队的文章：

“这三种安眠药，长期服用，后果很严重！第一种是阿普唑仑，长期服用可产生耐受性，久服还会发生依赖性和成瘾性，停用时会出现戒断症状，表现为失眠、焦虑、兴奋、震颤、惊厥等。第二种是艾司唑仑，长期服用可产生依赖性，一旦停药可能会发生撤药症状，表现为激动或抑郁等。第三种是劳拉西泮，长期服用可能会出现抑郁、焦虑、睡眠障碍、惊厥发作等。你都吃过哪种？”

两权相害取其轻,两权相利取其重。愿失眠症患者在权衡利弊中找到取舍。