欢迎来到糖小姐的美味厨房
今天和大家分享的是生菜肉丝意面🍝
中式口感 上桌秒光盘 轻松征服你的味蕾
中式的做法也可以很美味哦
小贴士:
生菜是日常生活中常见的一种蔬菜，其中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素E、维生素C、膳食纤维以及矿物质等多种营养成分。同时生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等多种营养成分，可以为身体提供能量，也能提高身体的免疫力。生菜能和猪肉一起炒，高温条件下生菜和猪肉并不会发生相克，也不会产生有毒物质，更不会破坏生菜和猪肉含有的营养成分，同时适当吃一些生菜炒猪肉，可以更好补充身体所需的能量，同时还容易被身体消化、吸收。
A.食材准备
焯好水的木耳 大白菜 肉丝 意大利面🍝
B.操作步骤
1.锅里水烧开 放入油盐 意大利面煮熟捞出备用
2.锅里放入食用油 肉丝炒至变色 放入白醋去腥
3.放入木耳 生菜继续翻炒
4.放入番茄酱 蒸鱼豉油调味 锅铲微微搅动下
5.放入清水
6.最后放入煮熟的意大利面翻炒均匀盛出即可
C.成品
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我们下期再见吧
